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savaさんのレビュー一覧

投稿者:sava

1 件中 1 件~ 1 件を表示

できる男は超少食

2020/04/18 10:36

とりあえず読んでみて

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

読んでみて良かったこと
タイトルが胡散臭い(ごめんなさい)と思っていたけれど、とりあえず読んでみることをお勧めします。

何よりも胃を休めることの大切さが、自分の体に優しくすることにつながることに共感。

病気が治るという部分で、薬が毒だ、直接的な治癒になる、という話にはあまり共感できなかったのですが、病気は症状だけでなく環境要因もあると思うので、著者が勧めている1日1食は、生活改善に役立ちそうだと思いました。

気になったこと

読み手からしたらとても読みやすいのですが、1日3食を推奨した医学的な学説に反論するのに、「(人物名)はやっている/言っている」と、少し根拠の説明が物足りなく感じました。
1日1食に関わる学説の詳細、その上で著者が何を主張したいのか知りたかったです!
興味深い内容だったので、自分で調べていこうと思います!

今後実践するかどうか。すると思います。

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