葉月さんのレビュー一覧
投稿者：葉月
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2021/12/31 23:51
写真つきで,分かりやすかったです
3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
今まで自己流でラッピングしていたので,きれいにラッピングできるようになりたいと思い,購入しました。ラッピングの過程が写真で載っているので,とても分かりやすかったです。
どんなに体が硬くても 背中でギュッと握手できるようになる肩甲骨ストレッチ
2021/12/31 23:27
色々なストレッチが載っています
5人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
肩甲骨を動かすことが,なぜ大切なのかが,よく分かりました。簡単にできる基本のストレッチと,ながらストレッチが紹介されていて,続けてみようと思っています。
2021/12/31 23:17
簡単で続けやすい
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簡単にできる体操の本を探していたところ,この本が目に留まりました。家の中で気軽に取り組めて継続できるので,とても良いです。
2020/07/30 11:30
気軽にできて気分爽快
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
イラストや説明がわかりやすくて,簡単に取り組むことができるので,毎日続けています。運動後は気分が爽やかになります。
2020/06/12 12:57
ラクしてダイエット
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おなかのたるみを改善するための参考にしようと購入しました。
寝たままトレーニングできるという点に惹かれました。
筋トレだけでなくストレッチもできて便利です。
イラストも,かわいくておもしろいので楽しく取り組みことができています。
継続が大切なので,これからも取り組んで行きたいです。
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