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投稿者:よつば
1日誰とも話さなくても大丈夫 精神科医がやっている猫みたいに楽に生きる5つのステップ
2020/11/18 14:47
8人中、8人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
精神科の先生が執筆されたということで、信頼出来ると思い、買いました。 この本を読んで深呼吸の大切さを知って、毎日のように深呼吸しています。 親しみやすい文章も良いです。
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