サイト内検索

詳細
検索

ヘルプ

セーフサーチについて

性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。
ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。
全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。
※セーフサーチを「OFF」にすると、年齢認証ページで「はい」を選択した状態になります。
※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。

  1. 電子書籍ストア hontoトップ
  2. レビュー
  3. MARCOさんのレビュー一覧

MARCOさんのレビュー一覧

投稿者:MARCO

1 件中 1 件~ 1 件を表示

少食を愉しむ シンプルにやせる、太らない習慣

2020/12/20 10:02

自分を見つめなおす良い機会

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

『少食』=ダイエット=辛い・苦しい・続かない・・・等々
健康診断後の結果を見るたびに、「今度こそ」と意気込んでみるものの
1週間も経つと忘れてしまい、元の食生活に戻っているスタイルを繰り返してきた
私にとって、目から鱗が落ちる気分を味わった本でした。
『愉しい』?一体、何が愉しいのかを知りたくて手にとりました。
『食習慣を見直しなさい』、『食べる量を減らしなさい』と言われますが
体重を落とすためだけと考えているせいか、やる気の無い自分を感じていました。
『何のために食習慣を見直し、食べる量を減らすのか』を納得できる本でした。
自分に問いかけることができたおかげで、ダイエット継続出来ています。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

1 件中 1 件~ 1 件を表示

本の通販連携サービス

このページの先頭へ

×

hontoからおトクな情報をお届けします!

割引きクーポンや人気の特集ページ、ほしい本の値下げ情報などをプッシュ通知でいち早くお届けします。