「おなか白湯もみ」健康法 1日3分で長引く不調が改善!
2021/01/29 01:13
良さそう
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内容はライトですが、簡単で続けやすそうな健康法だと思います。
お腹をマッサージしたことは今までなかったのですが、触ってみると色々感じることもあるような気がします。
白湯が身体に良いのはなんとなく実感できるので、これを機に持病の腰痛・肩こり改善を目指してやってみようか思ってます。
ついでに、ダイエットになればいいなあ、と淡い期待も抱きつつ・・。