あおいさんのレビュー一覧
投稿者：あおい
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血流ゼロトレ 弱った体と心を回復させる
2022/07/31 11:30
半信半疑でしたが、効果ありました！
5人中、5人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
ゼロトレ、聞いたことや本屋さんで本を見かけたことはありましたが、試したことはありませんでした。
血流を改善する良い方法はないかな？と探していたところ、こちらの本を見つけました。
一通りやっても5分程度と気軽にできるので、半信半疑で、朝晩試してみたところ、クーラーで冷え冷えだった脚がラクになり、脛やふくらはぎのハリが改善しました。
そして、お通じが良くなって来ました。
1週間ほどで、この効果なので、もうしばらく続けてみたいと思います。
時間がかからないし、キツくないのが、とっても気に入っています。
血流ゼロトレの開発の背景なども書かれていて、興味深く読むことが出来ました。
ＨＳＰ強みｄｅワーキング 洞察系・共感系・感覚系
2023/03/19 14:40
強みの活かし方
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
HSPを取り上げた本は、どちらかというと、刺激を過剰に受けるという弱みに対してどう対処するか？を取り上げた内容が多いような感じがしますが、こちらの本は、強みをどう活かして働くか？に焦点が当たっており、仕事をする上で、参考になりました。
HSPの強みにも、何種類かあり、素質として取り上げられているのが、他の人の気持ちが分かるタイプ(共感系HSP)。
わたしはHSPですが、この素質は少ないのでは？と自分自身では感じてました。
この素質以外にも、他のことに長けているタイプ(洞察系HSPや感覚系HSP)もいることがわかり、納得と安心が出来、よかったと思います。
愛のエネルギー家事
2022/11/30 13:08
ほっこりした気持ちになります
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
加茂谷さんの大きな愛が感じられる本です。
何かとハウツーに頼りたくなるこの時代…私も散々ハウツーに頼り色々やれることがいいと自分の心をおざなりにしてきましたが、何か満たされない。
そんなとき、心を込めるってどういうことかな？と思った時に、読んでとてもほっこりし、参考になりました。
個人的には「愛のエネルギーのパン」のお話が気に入ってます。
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