ひめさんのレビュー一覧
投稿者：ひめ
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食事で治す前更年期症候群 細胞から元気になるクッキング
2002/10/02 15:55
私だけじゃない！！女の人の味方！！
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書店さんをブラブラ歩いていてこの本を見つけました。
前更年期症候群−聞きなれない言葉だし、更年期っておばさんの病気じゃんって正直「何これ？」と思いました。でも装丁がすごくかわいくって、目立つカンジじゃないけど、存在感がありました。
手にとってみると、生理のこととか婦人科のトラブルのことが載っていて…。
私は、毎月ひどい生理痛で、お仕事を休むまではいかなくても、イライラしたり、やる気がなかったりしています。生理のことって、なんとなく恥ずかしくって、友達とかにも、話しづらかったり、不安なこととか、言えなかったりしていました。でもこの本によると、１０代から４０代の女性の半分以上の人が何かしらの生理のトラブルを抱えているということでした。そういえば、最近、歌手の人とかも子宮内膜症なんかもやっていたなとふと思ったりもして。
悩んでいるのは私だけじゃない。と心強くなりました。
中に入っている、前更年期症候群のチェックリストをしてみたら、ヤバイことに結構当てはまってしまったりして…。
カラーページの改善するためのレシピ集は、料理べたの私でも作れそうなものばかり。
こういうのって続けなければ意味ないからと不安があったけど、忙しいときとか、どうしてもの時はこれで大丈夫のようなのが書いてあったのでぐうたらな私でも大丈夫だと思いました。
食事で治していけるなら、こんなにいいことはないですよね。
多くの女性の方に読んでもらいたい本です。
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