ハムコさんのレビュー一覧
投稿者:ハムコ
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メイ牛山のもっと長寿の食卓
2002/09/20 17:10
メイ牛山の元気パワーが乗り移ってきそう
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今年の春、六本木の鉄板焼きの店で肉を食べているメイ牛山を偶然目撃して、あんまり元気そうなのでビックリしたのですが、この本を読んで納得しました。すごいぞ、メイ牛山。91歳なのに、前屈運動している。コルセットの下着も着ている。お肌もツヤツヤだ。やっぱり本に書いてあるとおり、野菜を生で食べたり、レモン汁を毎日5個分ぐらい飲んだり、毎日ウンチをしっかり出したりと食生活に気を使っているからあんなに元気なんでしょうね。それにしても、末期がんの旦那さんを、自宅で薬を飲ませずに、メイ牛山自身が作った食事で看病して治した、という話にはちょっと感動しました(青汁おそるべし!)。「今日食べたものが明日の栄養になる」という言葉は、まさに至言というべきかも。料理のメニュー例は、どれも簡単に作れそうだし、おいしそう。全部カラー写真で料理紹介されていたら、もっと良かったのにということで★ひとつマイナス。でも、今ちまたに出ている「老い」関係の本のなかでこれはダントツに役立ちそう。元気に老いるための実用本だと思います。読んでいくうちに、メイ牛山のパワーがビュンビュン入ってくる、寿命が伸びそうな本です。
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