井ノ瀬珠実さんのレビュー一覧
投稿者:井ノ瀬珠実
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紙の本「うつ」な人ほど幸せになれる 働く女性のためのメンタルヘルス 女性ならではの柔軟性で、うつを幸せに変えていこう
2006/11/01 18:56
著者からのメッセージ
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
著者の井ノ瀬珠実です。著者本人なので「評価保留」にします。
私自身がうつ経験者です。自分の体験から、うつは「克服する!」と力むと焦りが生じて逆効果になる、ゆったり付き合う方法のがベターだと思います。この本では、私なりに模索したうつとの付き合い方をまとめました。ご一読いただければ幸いです。
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