JavaScriptが無効の場合は一部ご利用いただけない機能がございますので、有効にすることをお勧めいたします。
詳細検索
セーフサーチについて
性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。※セーフサーチを「OFF」にすると、年齢認証ページで「はい」を選択した状態になります。※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。
<24時間限定>【10%OFF】対象商品に使えるクーポン
<24時間限定>【23%OFF】対象商品に使えるクーポン
<本日最終日!>【30%OFF】「スクウェア・エニックス」全商品に使えるクーポン
<好評開催中!>【ALL299円】西東社 『舌が上がると顔は10歳若返る』など 実用・ビジネス・雑学 セール
【25%OFF】今週のピックアップクーポン
本の通販
投稿者:クリント
格闘技ボディをつくる パーツ別トレーニング
2004/07/05 23:47
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
船木誠勝氏の『ハイブリッド筋肉増強法PART1』と柔道関係の筋トレ本しか読んだ事はないが、筋トレの前・後に「ストレッチ体操」、筋トレ前に「ウォーミング・アップ運動」をやることと明言し、ページを割いてやり方も具体的に示してあるこの本はやる気を起こさせる。全編カラーでトレーニング抜きでペラペラめくるだけでも飽きない。
このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ
報告する