ぱちゃんさんのレビュー一覧

生きなおしたいあなたに

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さまざまな心理学系の本や、心理読み物に分類される本を読んだが、この本は、その中でも衝撃の１冊である。今、世の中ではさまざまな災害や、悲惨な殺人事件が起こり、そのたびに「心のケアを」ということが言われるが、そのような明確な出来事があってトラウマや心の傷、というものになるのかと思っていたが、この本を読むと、私たち一人一人が少なからず心に傷を抱えていて、それが今の自分に「生きにくさ」を感じさせていることが、事例を読むと手に取るように判る。そして真摯に自分に向き合うことが、自分を愛することであり、また、自分を愛することができて初めて、人を愛せすることができる…という内容に思わずうなずいてしまった。この本の良いところは、生きなおしの可能性を自分にも感じさせてくれることである。もちろん、一石一丁とはいえないとも書いてあったが、少なくとも、自分にも自分が心から望む生き方できる可能性がある、ということに勇気付けられる１冊であった。超オススメの１冊である。