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白泉社さんのレビュー一覧

投稿者:白泉社

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紙の本整体生活和の暦

2003/10/31 16:16

出版社コメント

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「和の暦」にあわせて、今日から自分のからだは自分で整える!
新発見!「二十四節気の和の暦」を知れば、「からだ」がこんなに快適に過ごせる! 自分でできるかんたん整体術&からだに効く食のレシピを、タク先生が日本の四季に沿った新しいアプローチで紹介します。
霜月(十一月)なら「風邪をひいたらすぐ足湯」「腎臓を元気にするしょうが」、師走(十二月)なら「ぽかぽかステップ」「食べ過ぎにりんごダイエット」と、「今」「何を」すれば「私のからだ」がよろこぶか、いつでもすぐまるわかり。月刊「MOE」(白泉社)の好評連載「かわいいからだとこころの12ヵ月」が、「整体生活 和の暦」として、装い新たな一冊にまとまりました。

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