「うつ」な人ほど幸せになれる 働く女性のためのメンタルヘルス 女性ならではの柔軟性で、うつを幸せに変えていこう
2006/11/15 23:56
鬱でも良いんだ・・・
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鬱にかかったしまい早一年・・。治そうという気持ちばかりが先行し、あせる毎日でした。この本に出会い、鬱の自分でも良いんだ!と初めて今の自分を受け入れる気になれました。リハビリのやり方も載っているので、実践してみようと思います。作者が鬱経験者なので安心して読むことが出来ました!!