UKIさんのレビュー一覧
投稿者:UKI
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あきらめないで!たった10日で瞬間ダイエット美人
2007/08/30 14:25
あきらめないで!たった10日で瞬間ダイエット美人
4人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
本を読みながら、楽チンスクワットをしてみたり、ボディ美点をしました。
5分くらいしていると、代謝が上がっていくのを実感しました。
これは効果がありそう!と思い、その日の夜から実行しました。
わかめソルトの作り方も簡単で、材料もすぐ手に入るものです。
お風呂に入る前に、わかめソルトを塗ってからマッサージをし、
その後はそのまま湯船へ。入浴剤代わりにもなり一石二鳥です。
この入浴法を続けたら、体重が3キロ減り、ウエストがきつかったスカートも
楽々入るようになりました!
秋冬に向け太らないよう、もう少し頑張ってみます。
この本に出合えて良かったです。
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