mikimaruさんのレビュー一覧
投稿者：mikimaru
紙の本体脂肪計タニタの社員食堂 正 ５００ｋｃａｌのまんぷく定食
2010/08/11 21:18
「ご飯は汁ものの左側」であってほしい
46人中、31人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
低カロリーメニューの本にさほどの関心はないのだが、最近になってネットで話題になっているように思い、以前に立ち読みした程度だった本書を、改めて購入してみた。
ぱらぱらとめくるうち、なぜ以前に購買意欲がそそられなかったのか、わかったような気がした。写真が暗い。故意なのだろうか。かなり地味に写しているが、なにか理由もしくは狙いががあるのだろうか…？ 体にいいメニューが「地味で質素」ではないはずだ。これらメニューはどれも、光のあて方や器で、もっときれいになる。あえてそうしないのだとしたら、なぜか。
さらに気になって仕方ないのが、ざっと数えて約半分の写真が「ご飯茶碗が汁ものより右にある」ことで、仮に茶碗が左にあっても、さまざまなおかずなどの位置関係で汁ものが妙な場所にあったりする。ご飯が左にありさえすれば可として数えても、最初のページからP.80までのあいだ「ご飯が左」は、32メニューのうち17のみだった。
たしかに、決まり切った置き方をしていれば変わり映えがせずに地味に見えるかもしれないが、それならば上述の通り、他の面でいくらでもカバーができると思う。ご飯は左として育った世代には、見ているだけで何やら気持ちが落ちつかない。
さて、内容であるが：
P.14のヘルシーレシピ調理のコツによれば、油分カット、塩分カット、低カロリー食材（肉類は脂身の少ない部分）の使用と、満腹感が基本の柱。基本的に量は控えめだが、野菜が多めなので、よく噛む習慣をつけることで満腹感を導き出せるとのこと。
ご飯、汁もの、メイン、サイドディッシュ（二種類）で、合計が500kcal前後になるようにメニューが組み立てられていて、それぞれのおかずにカロリー表示がある。ご飯は量によって160k〜240kcalとして換算するため、メニューで紹介されているおかず類の合計は、それを引いたもの（たとえば300k〜350k前後）で表示されている。
レシピはふたり分、表示カロリーはひとり分。健康が気になりはじめた中高年夫婦のふたり暮らしなどに、適した構成だろうか。
社員食堂のメニューを家庭向けに再現したものという制約があるためかとも思うが、1品目あたりの材料をもっと減らして品数を増やしたらもっと美味しそうだと思えるメニューがいくつかあった。たとえばP.77の「ささみのほうれん草ソース」だが、ひとりササミを1本にして、ごぼうとにんじんのサラダの量も減らし、緑黄色の蒸し野菜をつけたら見た目も美しいのではと思う。
定食形式で食事を用意する時間がない人のために、ライスとおかずが一体化したものなどの単品料理が、P.84以降に裏メニューとして掲載されている。
2011/11/26 23:20
いつもの食べ物を、蒸してみよう
20人中、20人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
ウー・ウェンさんの本はいつも安心して読める。素材を活かすシンプルな料理法で、手間は多少かかっても難しい技巧は必要としないことがほとんど。このところ話題の「蒸す」料理一般については、正直なところ掲載レシピが想像ができる場合があり、わざわざ本を手にとる気分になれないが、ウー・ウェンさんに限っては、著者ならではの視点があるだろうと期待がもてた。
読む前には、表紙と背表紙の写真から、素材をそのまま蒸すような料理が中心なのかと印象づけられていたが、中を見てみればシュウマイや茶碗蒸し、ハンバーグなども出てくる。鶏肉や豚肉が登場する「肉を蒸す」のコーナーは、肉が好きでカロリーを押さえたい方には最適。
蒸し料理の利点は、ゆでるよりも素材の味が流れ出にくいこと、栄養素がより多く残ること、煮るのとは異なる食感（歯ごたえ）が楽しめることがあげられる。
本書のだいたいの構成は
+++++++++
○ シンプル蒸し
野菜、肉、豆腐
○ 家族を待たせない、あっという間の蒸しおかず
10分以内、20分以内などの時間単位で紹介
○ いつものおかずも、蒸せばもっと美味しい
ハンバーグ、ポテトサラダ、肉詰め蒸し、ご飯モノ
+++++++++
と、なっている。
紹介レシピはけっして多いほうではないが、蒸し器をひとつ持っていてあまり活用していない人がいれば、かなり役立つと思う。蒸し料理のための新たなレシピを学ぼうと肩に力をいれるのではなく、普段は煮る、焼くなどの調理法をしていたものを蒸してみると美味しいかもしれないと考えるだけで、ずいぶんと視野はひろがるはずだ。
紙の本おいしい！生地 スポンジ、パウンド、シフォン…焼きっぱなしで極上に
2007/11/27 23:10
作業手順の写真が豊富
22人中、20人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
スポンジや焼き菓子など、生地が勝負の基本的な菓子類をていねいに解説するレシピ集。材料の合わせかたや途中経過など、手順と生地の状態を示す写真が細かく掲載されていて参考になる。
好感が持てる点は材料がすべてグラム表示でること。たとえば小さじ、大さじではなく、塩が5g、ベーキングパウダー10gといった具合だ。グラム重視のレシピ本でも卵だけは卵白○個分などと書かれることが多いが、ここでは卵まで138gといった表現となっており、かなり徹底している。
初級から一歩出て、これから中級になる人に向いているように思える。ある程度まで慣れてしまった人には、癖があるように感じられるレシピがあるかもしれない。
たとえば、裏技と呼ぶべきようなものや（例：シフォンケーキの卵白はやや凍らせるなど）、フードプロセッサーを使う、ハンドミキサーを使うといった表現が具体的すぎること、レシピによっては小麦粉の推奨銘柄まで記載されているいっぽうで生クリームはメーカーどころか乳脂肪の度数すらなくただ「生クリーム」と書かれている点など、やや釈然としない部分がある。
本を読むかぎり魅力的な菓子ばかりだが、頭を空っぽにして「小嶋ルミ流」を受け容れられるかどうかで、この本の価値は変わってくるかと思う。
とても丁寧でよい本だと思うが、わたしは☆４つとさせていただく。
紙の本旅行者の朝食
2008/02/07 21:16
極上の異文化エッセイ
17人中、17人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
語学で身を立てようと思っていた時期がある…と書くとかっこよいが、単に外国や異文化へのあこがれをいだいていた時期が長かっただけだ。だがそんな関係で、本としてわざわざ手にとることはまれでも、米原さんのように有名な通訳者は、語学雑誌などで文章をよく目にする機会があった。
最近になってこの本を手にしたのは、文庫本でありかさばらないこと、そして著者のように渡航の多い人が朝食に関するエッセイを書いたのならさぞかしおもしろいだろうと勘違いをしてしまったことによる。あとから思えば嬉しい誤算で、これは朝食エッセイではなかった。食べものという広くゆるいくくりになった異文化体験であり、著者の半生だ。
子供のころにチェコスロヴァキアで食べていたトルコ蜜飴から、ロシアのハルヴァに話が飛び、さまざまな国や地方の菓子（ヌガーやポルボロン）に世界が広がって、ついには日本の牛皮〔ぎゅうひ、または求肥）や落雁まで話がまとまってしまう「トルコ蜜飴の版図」は圧巻だ。
挿絵の見た目はネイティブ・アフリカンのちびくろサンボがホットケーキを食べるおなじみの話。わたしは疑問をいだかずに読んでいた気がする。だがトラがいるのはアジア大陸でホットケーキを食べるのはアメリカの風習、いったいどこの話だと言われると、なるほどと思う。
わたしがもっとも楽しく読んだのはP.249「叔父の遺言」だ。体調が思わしくなく、食事も思うようにとれない叔父さんが、姪（著者）に食べ物の話をする。一族に共通する食い道楽をふまえてそれをユーモラスに書く米原さんだが、わたしはその叔父さんの気持ちがよくわかる。食べるために生きていると思うほど食い意地がはっているわたしは、実際にこの本を読んだとき、病院で絶食の直後だった。どんな状況でも、持ちこむ本は料理や食べるものだ。それは別につらいことではなかった。
さて、最後にこの本のタイトルのことだが：
「旅行者の朝食」という単語を耳にするだけで、なぜロシア人たちが笑うのか…。それはぜひ読んでいただきたい。
紙の本一流料理長の和食宝典 永久保存レシピ 私たちへ３００レシピの贈り物
2008/11/21 14:55
家庭料理から一歩踏み出したい人に
16人中、16人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
七人の料理長がレシピを提供する和食本の決定版。日ごろの家庭料理や気軽なお総菜から一歩踏み出して、本格的なものが作りたくなった人にむいている。
内容は、大まかに
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第１章 刺し身
まぐろ、鰺、鯛ほか、約20品目
第２章 酒の肴
酒肴や小鉢料理、小品など、約30品目
第３章 あえもの・おひたし・酢のもの
あえものとおひたしで季節を通しての8品目と、四季それぞれのメニュー5品目ずつ、酢のものは7品目
第４章 ごちそう椀
13品目と、料理長らの出汁について
第５章 おそうざい煮もの
魚16品目、肉7品目、野菜15品目、豆腐とその加工品5品目、豆・干物6品目、炊き合わせ4品目
第６章 焼きもの
魚27品目、肉6品目、卵4品目、野菜・豆腐6品目
第７章 揚げもの
14品目
第８章 蒸しもの
12品目
第９章 ご飯・丼・すし・麺
ご飯もの29品目、香のものや小鉢、麺などが計15品目
第10章 汁もの
11品目
第11章 デザート・甘いもの
21品目
そのほか、随所に短めのレッスン記事がはさまれている。
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出汁の種類や基本の調味料、包丁のあてかた、盛りつける器など、レシピ以外の面でも写真や記事を通して勉強になることが多くある。
外食や高級な仕出し弁当などでしか目にしない「物相（もっそう）ご飯」（物相の型に入れて梅や扇などさまざまな形にする）にも、目を引かれた。たしかにこうすれば料理の脇に平らな状態でご飯を添えることもできるし、正式な型がなくても、似たような工夫ができるはずだ。
354ページもある厚い本だが、無理なく気軽に読める理由のひとつは、和食であるだけに一般的な家庭にすでにあるような調味料や食材で着手できることだろう。仮に家になくても大きめスーパーに行けば用は足りる。
近いうちに、煮染めや鮭おこわを作ってみようと思っている。
最後に：
参加する料理長は川原渉、野崎洋光、後藤紘一良、村田吉弘、高橋正光、小山裕久、福田浩。
紙の本家庭で作れるロシア料理 ダーチャの菜園の恵みがいっぱい！
2008/06/02 22:32
周辺国の料理を取りこんで広がるロシア料理の世界
16人中、16人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
表紙の写真は冷製ボルシチ。ページを開いて読むまで何の料理かわからなかったし、本を買うかどうかこの色でかなりためらった。
最後まで読んでくり返しページをめくるうち、この写真が表紙を飾ったのはそれなりによい選択と思うに至ったが、人によっては本を手にとる以前に、驚いてしまう色かもしれない。
日本で食べる赤っぽいビーフシチューのようなものではなく、ビーツ（赤い蕪のような植物）をたっぷりと使ったリトアニア風のボルシチは、こういう色をしているようだ。
さてこの本は、夏の間の週末を郊外のダーチャ（菜園付きセカンドハウス）で過ごすことが多いロシア人の習慣を写真やエッセイで紹介するもので、冒頭では必然的に夏の食べ物がならぶ。
つづいてピロシキやボルシチ、ロールキャベツなどの日本でもおなじみな定番料理、パーティなどおもてなしの料理、ティーパーティなどの軽食、そしてかつてはソビエト領であり現在は周辺諸国となっているバルトや中央アジアの料理が、郷土料理として最後をしめくくる。
紹介されている料理はどれも自然の恵みを活かしたもので、凝った調味料や下準備もなく、かなりシンプル。夏が短いロシアだからこそ、その期間で味わえるものを大切にするのだろう。
印象に残ったものをいくつか。
P.16の発酵飲料「クヴァース」は、ライ麦粉、果物、砂糖、イーストなどを混ぜて発酵させ、冷やして飲むもの。砂糖を入れずに野菜の冷製スープに使うこともできる。
P.38の「きのこの壺焼き」は、鶏肉やホンシメジを使ったソースを壺に入れ、パン生地を乗せて焼くもの。かなり手軽だが本格派。
ほか、ペリメーニ（シベリアの水餃子）、ブリヌィ（ロシア風クレープで中身はサーモン、イクラ、ハム、チーズ）、プロフ（ラム肉の炊きこみご飯）などがあるが、わたしがぜひ作ろうと思っているのは、ラム肉のミートパイ「サムサ」だ。
P.93の「ドラーニキ」は、ジャガイモのおやき。これはロシア人ならずとも、どこの国でも歓迎されそうなもの。アレンジ次第では一品料理にもおやつにもなる。
全体的に、レシピ欄に出てくる「サワークリーム」の頻度の高さに驚いた。チーズや生クリームはほとんど出てこず、だいたいがサワークリームになっている。だが本の冒頭で、生クリームとヨーグルトを合わせて作るとよいと書かれているので、市販のサワークリームが手にはいらない場合でも安心。
料理レシピのあいだに読み物が適度にはさまれている。
紙の本日本奥地紀行
2008/05/03 20:27
130年前、聡明な英国女性が見た日本の奥地
16人中、16人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
1878年（明治11年）の横浜に、ひとりのイギリス女性が船で到着した。
持病の影響で控えめな青春時代を送ったスコットランド地方出身の著者イザベラ・バードは、医者のすすめにより20代でアメリカとカナダを訪れて旅行記を出版したのち、社会奉仕活動などを経てふたたび40代から転地療養を兼ねた旅行をはじめる。オーストラリア、ニュージーランド、ハワイ諸島などに滞在。日本には47歳で到着し、東北や北海道をまわった旅行（本書）を終えたのち関西をまわった道中で、48歳を迎えたことになる。
病気がちの一婦人による単身の旅行、しかも荷物運搬や案内人は必要に応じて雇った場合もあるが、原則として通訳兼随行者の伊藤青年以外には頼る者もない旅に出るという、その強い意志におどろいた。道路も鉄道も完備されておらず、人を乗せることには慣れていない日本の馬（多くは使役用）を利用した旅に出るには、思いきった年齢だとの思いがある。
だが著者は、地方の村や僻村での不衛生さ(*1)、人々の不作法(*2)を嘆きながらも約三ヶ月の旅行を終えた。しかも最後の四週間は各地のアイヌの集落を訪ねながら北海道に滞在し、現代の日本人がよく知らずにいるアイヌ文化や言語（語彙）についても、細かくつづっている。
随行者である伊藤青年は18歳で、面接時には紹介状もない状態だったが、三ヶ月のあいだにまたとない人材へと成長していく。著者の望みを察知し、有能で機敏に対応すると同時に、ずるがしこさや野心も持ち合わせた一癖ある存在でもある。
指示を受けずとも、著者が興味を示すその村の戸数や人口を聞いてまわったり、えらい外国の先生に付いている通訳であると自分を誇示したい場合には正装をする。自分が行きたくない僻地には、やれ道が悪い、たいへんな道のりだからやめたほうがいいと、難癖をつけたりもする。なかなか味がある。この紀行の最後、北海道でふたりは別るが、その後はどうなったのだろうと検索をした。その後も通訳兼ガイドとして活躍したようである。
だが、伊藤青年の存在が気になる人はいるようで、どうやら彼の存在をモチーフにした小説「イトウの恋」というものも、出ているのだそうだ。
閑話休題。
乳製品や肉をなかなか食べる機会がない著者に、伊藤は鶏を買ってきて宿屋にゆでるように手配する。だがその直後、鶏卵をとるためならばともかく、肉として食べられるのは哀れだと、飼い主が返金しやってくる、あるいは鶏が逃げてしまうなどの珍事も数回あった。道中の食べ物に関する苦労話は枚挙にいとまがない。
旅の序盤で日光の金谷家（のちの日光金谷ホテル）に滞在し洋風の食事ができたころや、東北地方で洋食屋に遭遇したこと、そして旅のごく最後のほうで北海道の海の幸を食べられたことを除き、著者はほとんどの日々を嘆いてばかりだった。これは著者がわがままというよりは、当時の日本の僻村が、人をもてなすほどに余分な食料を持たなかったことにもよるだろう。
あとがきによると著者はこのあと韓国やインド、ペルシャなどに旅をし、病院の建設などに携わったようである。60代でも日本を数回訪れている。旅の生涯を1904年に、72歳で終えた。
とても長い本だが、読んでみるだけの価値はじゅうぶんにあった。
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(*1)不衛生さについて
屋内や畳の蚤、人々の不衛生さからくる皮膚病の蔓延については、数え切れないほどの描写がある。著者は折りたたみ式の寝台（枠組みに布をつけたもの）を携行していた。
(*2)人々の不作法について
外国人が珍しいとはいえ、集団で見物にくるなどは序の口で、安宿で就寝中に障子に穴を開けられたり、ふすまをすべて取りはらわれて見物されたことも一度や二度ではなかった。
2008/05/13 23:14
アジアの国々が充実
15人中、15人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
前半は世界のお弁当紹介と、それぞれの国での昼食をとりまく事情の違いを解説し、中盤以降は世界の弁当箱コレクション、旅で出会ったお弁当などの話題を、写真とともにつづる。
世界の、となっているが、アジア諸国に多くのページを割いている。
韓国、中国、台湾、モンゴル、タイ、カンボジア、ラオス、ブータン、インドネシア、インド、といった具合だ。再現写真もできるだけ現地で使われているような容器を使っているらしく、その解説もある。
原則として冷たいご飯を食べる習慣がなく、テイクアウトの温かい弁当や外食を好む傾向がある中国、台湾、韓国の人々のことや、本人が出勤した後に家族が調理した弁当をピックアップし職場まで届けてくれる「弁当配達人」が活躍するインドのムンバイ事情、モンゴルの遊牧民の栄養源として欠かせない塩味ミルクティー「スーティツァイ」のことなど、読み物としてじゅうぶんに楽しめる。
P.94からの、浜松におけるブラジル弁当の話は興味深かった。
雇い主の企業がブラジル人従業員にも一括で日本的な弁当をとってしまうため、それが口に合わずに残す人が増えてきたと気づいた弁当納入業者。このままではブラジル人たちのお腹が空いてしまって気の毒だと、そんな優しい気持ちからブラジル料理の研究をはじめ、ブラジル人たちには好評となった。雇い主である日本の企業がなかなか導入しないという意外な盲点も浮上したものの、現在はクチコミで少しずつ軌道に乗ってきているそうだ。
弁当、あるいは弁当持参の習慣がない国では「昼食」といったものを通じて、お国柄やさまざまな文化の違いが浮き彫りになる。簡単な調理法も載っているので、料理好きの人にも楽しめるかと思う。
紙の本おかずとご飯の本
2008/02/16 20:13
実用的で、毎日でも作りたくなる
16人中、15人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
料理の本でこれほど役に立ったものは、初めてかもしれない。気になるメニューに付箋をしていたら、かなりの数になってしまった。毎日でも作りたくなってしまう本。
表紙、裏表紙ともにシンプルなおかずの写真があるのみ。本文もまた、大きな写真が１枚と作り方があるのみ。だがどれも日々に密着した品ばかりで、食べてみたいという気持ちにさせてくれる。
今日までに実際に作ったのは、P.22「塩豚と野菜の白いスープ」と、P.18の「ひき肉とマッシュポテトのグラタン」だが、前者は半分を食べてから、翌日に残りを生クリームなど洋風の味付けをほどこしクリーミーなスープパスタに使うことができたし、グラタンのほうも、この作り方を応用すればイタリアンなコロッケやいろいろな料理に転用できそうだ。
簡単に目次を紹介すると：
● 「ご飯がすすむおかずいろいろ」約40品目
● 「豚かたまり肉で」12品目
● 「冬は鍋もの」7品目
● 「カレーライスいろいろ」6品目
● 「ご飯もの」15品目
● 「カンタン鍋ものとスナック」9品目
ほか、包丁のとぎ方、いかのさばき方などがところどころに出てくる。
使われる具材は身近なものが多く、高価なもの、手にはいりにくいものが出てくるわけではないので、無理せず作ることができる点もよい。いつもより少しだけ手間をかけて美味しいものがお食べたい人には、ぜひオススメの一冊。
2007/12/19 20:30
読みやすい、和風の家庭料理本
15人中、15人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
名前はおべんとう手帖となっているが、日々のおかずを作って詰めるのがお弁当であることを思えば、和風ヘルシーおかずの本と考えて間違いないはず——そう思って買ってみたところ、ビンゴ。低価格にしてこの充実度、これはあたりだ。
まず、この本のレシピに共通するダシや調味料（八方だし、酢たれ、昆布だしなど）がどんなものであるか、そしてその作り方が解説される。急いでいる場合には市販品でもかまわないと読み手のハードルを下げておいてから、具体的なレシピが始まる。たとえば「八方だしを大さじ１に、何々を大さじ１…」といった具合だ。
もしそういった読者への配慮なしに、いきなり個々のお弁当の具を解説されたら、読むことすら苦痛になってしまう人もいるかもしれない。なにせ冒頭から登場するのは「おからコロッケ弁当」、「飛龍頭弁当」（ひりょうず、いわゆるがんもどき）など、普通は買ってきてしまいそうなおかずがメインだ。
それら定番メニューにつづき四季のお弁当の解説があり、あいまに、週末に作りおきしておくと便利なおかず、じゃこや漬け物などの保存食などがつづられる。そして野菜や豆などの種類別に弁当箱の隅で彩りを添える「ちいさなおかず」がならび、ドレッシングやペーストなど食卓のヒント、ちいさなおやつ、外でピクニック気分で食べるお弁当の話題でしめくくり。
けして初心者向けとはいえないが、豊富な写真や読みやすさへの配慮からか、多くの人にとって、流れがすんなり頭にはいりそうな本ではないかと想像する。
家庭的な味は、身につけようと思ったときに機会があるとはかぎらない。尋ねれば教えてくれそうな親は田舎にいたり、それならまだよいが他界してしまったり。自分と相性のよい本を早めに手に入れて、実際に作りながら自分の味を作りあげていくことが、回りくどいが確実な方法かと思う。
2008/09/14 12:53
読み手を惹きつける絵画とその背景
13人中、13人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
もとはヨーロッパの地方貴族に過ぎず、運の良さとのちの結婚政策によって、650年つづくまでに発展したハプスブルク家。これまでいろいろな角度から同家に関する本を読んできたつもりだが、今回は絵画から読み解く歴史本ということで、あらためて目を通してみた。
着眼点もすばらしいが、題材がよい。第二章には見開きでフランシスコ・プラディーリャの「狂女ファナ」を載せ、その絵画が示す情熱的な物語をひと息に読ませる。
ファナ本人はハプスブルク家の人間ではなく、マクシミリアン一世の息子フェリペとの婚姻により家族関係となった。
愛するフェリペの死に錯乱した彼女は遺体を埋葬地に運ぶまでの数ヶ月（説によって長さに違いがある）荒れ地を夜間に移動しては棺の蓋をあけさせ、夫が生き返っていないかどうかを確認し、気になるとミサをおこない、従者たちに多大な迷惑をかけながら文字通り迷走した。
のちに75歳で死去するまでの46年間を、身分は女王のまま、宮殿での幽閉生活を送った女性だ。
この話のみならず、どの人物であれ、ページ数の制約があるなかでよくまとめていて、読む側ををぐいと惹きつける。
章の表題として紹介される絵画は：
マクシミリアン一世、狂女ファナ、カール五世騎馬像、軍服姿のフェリペ皇太子、オルガス伯の埋葬、ラス・メニーナス、ウェルトゥムヌスとしてのルドルフ二世、フリードリヒ大王のフルート・コンサート、マリー・アントワネットと子どもたち、ローマ王（ライヒシュタット公）、エリザベート皇后、マクシミリアンの処刑
——以上となっているが、このほかに、小さな絵画は何枚もはさまれていて、どれもカラーである。
紙の本世界屠畜紀行
2011/04/24 20:01
純粋に知識欲として屠畜に触れたい
12人中、12人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
日本はニュース映像で、できるだけ残虐さのないものを選んで放送していると聞くが（いわゆる欧米諸国では遺体が写っているニュース映像がテレビに出る率は日本の比ではない）、本書のようなテーマには、家畜の命を奪うことを図解する以上の意味合い（行為をおこなう人々への差別という奥深い問題）があるため、なかなか書物などが出にくい背景があるようだ。
著者は製本を本業としてイラストレーターをしているだけあり、取材の発端は、生きている家畜からなめし革ができるまでを追ってみたいという思いだった。ご自身は昔からの部落問題、職業や婚姻の自由が制限されている状況について知識を持っておらず、ただ屠畜を扱う上で避けて通れない問題であると同時に、連載が部落解放という月刊誌であったことから、日本だけでなく各国の取材の際に、差別はあるかと必ず尋ねている。
結論から言えば、はっきりと「なんで差別が？ 肉屋さんは金持ちですよ」と言いきってくれたのはチェコ在住の女性（日本人と結婚）のみ。あとは言葉を濁すか、質問の意図がきっちりと伝わっているかどうか曖昧な例、あるいは外国人（著者）にそんなこと聞かれたくないという態度を示すなど、あまりすっきりしない回答が多かったようだ。
さて、わたしも本来は部落問題や差別の問題が出てくる本とは思っておらず、著者はできるだけその問題を少なめに書いたようにお見受けするので、わたしも以下は屠畜について書きたい。ただ、食肉加工の現場にいわれなき誹謗中傷の手紙、メール、ファックスなどが届いているという話は、読んでいて胸が痛んだことだけは、書いておく。
内容の大まかな説明：
++++++++++
第一章 韓国
カラクトン市場の屠畜事情、マジャンドン（ソウルにある肉の市場）、差別はあるのかないのか
第二章 バリ島
憧れの豚の丸焼き、満月の寺院で見た生け贄牛
第三章 エジプト
カイロのラクダ屠畜、ギザの大家族 羊を捌く
第四章 イスラム世界
イスラム教徒と犠牲祭
第五章 チェコ
屠畜と動物愛護、ザビヤチカ・豊穣の肉祭り
第六章 モンゴル
草原に囲まれて、モンゴル仏教と屠畜
第七章 韓国の犬肉
Dr.ドッグミートの挑戦
第八章 豚の屠畜 東京・芝浦屠場
第九章 沖縄
ヤギの魔力に魅せられて、海でつながる食肉文化
第十章 豚の内臓・頭 東京・芝浦屠場
第十一章 革鞣し 東京・墨田
第十二章 動物の立場から
第十三章 牛の屠畜 東京・芝浦屠場
第十四章 牛の内臓・頭 東京・芝浦屠場
第十五章 インド
ヒンドゥー教徒と犠牲祭、さまよえる屠畜場
第十六章 アメリカ
屠畜場ブルース、資本主義と牛肉
終章 屠畜紀行その後
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わたしは、食肉がいかにできあがるのか、その行程にとても興味がある。著者は毎日同じ場所にスケッチブックを持って出かけ、暑さのなか（生きものの発する熱で室内は高温になる）懸命に描いた。文章もとても読みやすいのだが、イラストには味わいのある文章も添えられ、その小さな文字を目を凝らして読んだ。
食品衛生の面からも、大勢の人間が出入りして実際に見学するような状況は今後も提供されないだろうが、生きものが食肉になる行程は、なんら忌み嫌うものではなく、知りたいと思う人が願う情報へのアクセスが、もっと容易になってもいいのではと思う。
東京の屠場における職人さばきは、実際に見てみたいと思うほど、イキイキと描写されている。
著者のような人がもっと現れ、純粋に知識欲として食肉加工を見られる日がくることを願っている。
紙の本酵母から考えるパンづくり
2010/12/04 22:40
読めば読むほどに味わいがある
11人中、11人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
著者はユーハイム・ディー・マイスターほか有名店で、シェフ・ブーランジェの経験を持つ。それらの店で使うために考案されたレシピも、この本において多く公開されている。
業務用、プロ用の本であるため粉はすべてキロ単位。それでは家で作れないと思う人もいるかもしれない。だがこの本からほんとうに得られるのは、レシピではなく行間にある何かだ。大げさではなく、ページをひらくたびに新しい発見がある。
なぜ生地を箱に入れる際に四隅を内側にたたむか。なぜブリオッシュやパン・ドーロは上に広がる（底がせまい）型で焼くか。なぜライ麦の比率が多いパンはどろどろになりやすいか。経験から何となくそうしているようなことが、必要な場所で簡潔に説明されている。
内容の大まかな紹介
++++++++++
まず、酵母、発酵種、イースト、老麺、粉の知識などの解説で40ページほど割かれている。
ちなみにこの本でいう「老麺」は自家製酵母愛好家の方が想像する「小麦と水で起こした酵母」ではなく、完成しているパン生地の一部を流用するものを指す。
つづいて
○ 微量イースト・長時間発酵でつくるパン
○ イースト・通常発酵でつくるパン
○ イーストでつくるリッチ＆スイートパン
○ 老麺でつくるパン
○ ルヴァン種でつくるパン
○ ホップ種でつくるパン
○ サワー種でつくるドイツパン
○ レーズン種でつくるパン
○ イースト、発酵種をさまざまに組み合わせてつくるパン
○ ベーカリーのお菓子
++++++++++
と、なっている。
後半にある「イースト、発酵種をさまざまに組み合わせてつくるパン」のあたりでとくに感じるのだが、さすが有名店は材料を贅沢に使っている。これならば、パン屋で買い物をしてぼられた気分になってはいけないと、いまさらながら気づいた。
レモンの酵母と聞いたら、だいたいがレモンと水、それを補うためにレーズンなどの勢いある酵母を助力としてブレンドするくらいかと思ったら、マッシュポテトほか、いろいろな材料が。恐れいった。
これほど専門的な本でありながら、巻末に各種のパンの成型を連続写真で解説。これはなかなかありがたい。また、表紙からして本格的なハードパンが多いという印象を持たれる方も多いかもしれないが、登場が少なめとはいえ、高級材料のイングリッシュメロンパンや発酵タイプのスコーンも出てくる。
2000円前後の本の相場に慣れているとやや敷居が高いかもしれないが、値段相応もしくはお得な本ではないかと考える。
紙の本ベーシックは美味しい オーボンヴュータン河田勝彦の菓子
2009/03/05 22:01
材料、手間、技術、そして「時間」
11人中、11人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
金額が金額なのでためらっていたが、実際に購入してみたところ、悩んでいたのが馬鹿らしくなるほど目の覚める本だった。
オーボンヴュータンといえば、知る人ぞ知る有名な店。店舗を無理に拡大するわけでもなく、デパ地下にもほとんどはいっていないが、味はもちろんのこと、本店を愛用する方々には店の雰囲気も好評という。そのオーナーシェフである著者の菓子に対する思いが、ひしひしと伝わってくる。
菓子には材料、手間、技術が不可欠だが、本書ではもうひとつ、「時間」がぜいたくに使われている。
マドレーヌの生地を型に入れて１日寝かせる（それによって表面に皮膜を生じさせ、焼成時に美しく膨脹させる）などと、思いつきもしないことだし、一般家庭や小規模の店ではスペース的にも実現がかなり難しいことだろう。
どんな小さな菓子店、場合によってはパン屋にでも並ぶマドレーヌ。たかがと思われてしまうこともあるその存在にも、けっして手を抜かずにこれだけの時間をかける。まさしく理想と思う。
本は大きく分けて21章をなしており——
パータ・ジェノワーズ、パータ・ビスキュイ、その他のビスキュイ、卵白系生地、基本のパーツを自分でつくる、パータ・シュー、パート・フィユテ、タルト生地、プリン生地、パート・ルヴェ、ガトー・デュ・テ、ポンポネット型でつくるもの、タルト、ケーク、フィユタージュ、ヴィエノワズリー、プラトー・ショコラ、ベニエ、コンフィズリー、ボンボン・ショコラ、クレーム・グラッセ
——と、なっている。
毎日のようにページを繰っているが、まずは少しずつこの世界に近づこうと、目標を決めた。P.204のトゥルト・ピレネーを作ることだ。そのためにまず同じ型を買い、数回ほど、別の「近いレシピの」菓子を焼いて、型を育てている。そろそろ型に油がまわってきて、型抜けがよくなってきたところだ。
より完璧にこの「型」が育ったころ、目標の菓子を焼いてみようと考えている。
内容はかなり高度なので、ある程度の知識がある人向けの本であることは、ご注意願いたい。
紙の本変な給食
2009/12/18 13:38
写真はたしかにショッキング
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見た目が寂しい、量が少なすぎる、とりあわせがおかしいなど、あげればきりのないほど「つっこみどころ満載」の写真がならぶ。
味噌ラーメンの出てくる給食が、なんと多いこと。紹介例のうち４回くらい姿を見た気がする。そしてそのとりあわせは「手作りあんドーナツ、くだもの、牛乳」であったり「やきいも、みかんゼリー、牛乳」であったり。野菜や、さっぱりヘルシーな雰囲気のものは影も形もない。
また本全体に共通することとして、何年生向けの分量なのかわからない写真ばかりだが（どこかに書いてあったのだろうか？）、小学校の高学年ならば食べた直後にお腹が空きそうなものもある。たとえば「手作り肉まん（ひとつ）、かにたまスープ、くだもの（写真ではバナナ半分）、牛乳」やら、「五目やきそば、たっぷりコーンフライ、みたらし団子（３粒）、牛乳」。
実際にこどもたちがこういったものを食べているのかと思うと気の毒になるのは事実だが、そのあたりは実情をご存知の、現地の保護者の方々がどういった意見をお持ちかで変わっていくだろう。
わたしの立場では、これらが「たまたま変な給食の日なのに著者に記録をとられた」のかどうかはわからないが、狙い撃ちしたとしても奇妙すぎるので、普段も多少はおかしいのだろうと控えめに推測するにとどめておく。
ただ、写真の事例紹介でもすでにしつこいほど著者の持論が強調されており（例：米飯ならばこれほど変なとりあわせにはならないはず、パンは砂糖と油分が多いなど）、さすが著者だと苦笑してしまった。著作を読むのはこれが初めてだが、以前から米飯推進の活動は耳にしていた。
この本は写真がショッキングであり、テレビのワイドショーなどでも数回とりあげられているようで、何を隠そうわたしもそういったテレビを見た知人から噂を聞いたのだが、もう少し別の場所に目的を持った調査であったなら、読みごたえがあったように感じる。
この乱れた学校給食をどうよくするかではなく「すべてを米飯に」と訴えていく姿勢には流れとしての強引さが否めず、見せたい（訴えたい）ところだけを強調するかのような手法には、うなずけない部分もある。
見せたいところを強調というのは、たとえばだが、米飯中心の食生活にもどったら生活習慣病も非行もなくなってよい社会になるという持論をお持ちの著者は、栄養学を修めていらっしゃるようなので当然ご存知のはずのことだ。米飯などの炭水化物をたっぷり摂ったら、状況によっては糖尿になりやすくなる。その危険については、触れていない。炭水化物はビタミンＢの助けがなければ脂肪になりやすいのだ。
大昔の日本人が現在ほど糖尿病が顕在化していなかったとしても、潜在的には多かったし、ちょっとした引き金で発症した。昔の人は現在より労働量が多かったのだ。摂取カロリーの分だけ働いていた。家電の発達や労働の変化により、米飯たっぷりでおかず少なめの食生活にもどったとしても、糖尿病や生活習慣病のリスクが減ることになるのだろうか。
また、日本で米飯中心に暮らしてきた人々がハワイに移民として出かけ糖尿病を発病したと聞いたことがあるが、米飯たっぷりでおかずが洋風（肉類多め）ならば、そうなるリスクは高いはず。何でも米飯ならよいというわけではないし、米飯少なめで健康的なおかずを少しずつ、という、より控えめな主張が現実に即しているように思う。
この答えのひとつとして、白米ではなく玄米を考えていらっしゃる気配が感じられたが…。何もかもいいことづくめではないと理解を促した上で、子供たちのおやつにおにぎりを、と書いていただけると安心して読める気がした。
