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イベント 開催終了 ジュンク堂書店  名古屋栄店

開催日時:2020年01月13日(月) 14:00~15:00

身体をもっと楽に動かしたい方へ!『きほんの呼吸』実践トークイベント

運動のパフォーマンスを上げたい方、身体をもっと楽に動かしたい方へ!
横隔膜がきちんと動けば、ムダなく動ける体にかわる! 
著者の大貫崇さんをお招きして風船を使ったトレーニングを体験していただけます。

やるべきことは、たったこれだけーー「きちんと吸って、きちんと吐く」マラソン、ゴルフ、水泳、サッカー、野球、テニス、武道、ダンス、音楽…あらゆる身体操作に効果的な最強の超効率的トレーニング!!
トップアスリートのパフォーマンスを進化させてきた究極メソッドを呼吸の仕組みとともに解説!本書では、横隔膜の動きを取り戻すための人間本来のあるべき呼吸を、「きほんの呼吸」として紹介します。
シンプルでありながら、驚くほど効果的。さらに負荷をかけるためのオリジナル風船も付録にセットしております。

◯著者プロフィール
アスレティック・トレーナー 大貫崇
1980年神奈川県生まれ。フロリダ大学大学院で応用運動生理学を修了後、「アスレティックトレーナー(ATC)」」としてテキサス・レンジャース、NBA(D‐League)、アリゾナ・ダイアモンドバックスを経て、2013年に帰国。
2016年にPRT(Postural Restoration Trained)認定を受ける。現在、大阪大学大学院医学系研究科健康スポーツ科学講座スポーツ医学教室特任研究員も務める。
著書に『勝者の呼吸法』(ワニ・プラス)、『「呼吸力」こそが人生最強の武器である』(大和書房)がある。

◯場所:地下2階ギャラリーにて
◯ご予約:電話 052-212-5360
◯ご予約フォーム→https://forms.gle/BgWQd7c7Pme4wS139
◯入場無料
◯定員:30名

2019/12/15 掲載

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