お知らせ ジュンク堂書店 近鉄あべのハルカス店/MARUZEN近鉄あべのハルカス店(文具)
『快眠法の前に今さら聞けない 睡眠の超基本』発売しました
柳沢正史さんが書かれた新刊『快眠法の前に今さら聞けない 睡眠の超基本』が8/20に発売されました。
下りエスカレーター横のテーブルで大きく展開しています。
睡眠のメカニズムから、睡眠の質の高め方、睡眠についての疑問など5つの章に分かれて解説されています。
図やグラフ、イラストが盛り込まれているため、とても読みやすい一冊となっております。
睡眠にお悩みの方、睡眠の質を改善されたい方、睡眠に興味がある方に
是非お手にとっていただきたい書籍です。
2024/08/20 掲載
