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書店員レビュー一覧

丸善・ジュンク堂・文教堂書店の書店員レビューを100件掲載しています。120件目をご紹介します。

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丸善 丸の内本店店員

書店員:「丸善 丸の内本店」のレビュー

丸善
丸善|丸の内本店

スタンフォードの自分を変える教室 ケリー・マクゴニガル (著)

スタンフォードの自分を変える教室

この本はスタンフォード大学…

この本はスタンフォード大学の人気講座である『意志力の科学』をもとに作られた本である。連日2桁の売上を記録し、1月で1000冊を超えそうという、凄まじい勢いで売れている。そんなに人生を変えたいと思っている人が、世の中には多いのだろうか? 購入者は男性のほうが多い印象なので、もしかすると著者のケリー・マクゴニガルの美しさも影響しているかもしれない。

『スタンフォードの自分を変える教室』というタイトルをみると、ただの自己啓発書のような感じがするがこの本は違う。原題は『The Willpower Instinct』、直訳すると「意志力の本能」となる。この本では「意志」というものを、心理学や神経科学、医学、といった様々な見地から分析して、それを元に意志力を高める方法を論理的に紹介している。これがすこぶるおもしろく、知的好奇心をくすぐるのだ。なによりも、文章がこなれていて読みやすい。このあたりは同じスタンフォード大学の授業を元にして作られヒットした、『20歳のときに知っておきたかったこと』にも通じるところがある。

実際の『意志力の科学』の講座と同じように、10週間のプログラムという形で本が構成されているので、実際にひとつずつ試してみることで、自分の意志をコントロールする術がみつかる。自分の意志をコントロールすることが、ひいては人生を変えることにつながるという。辞めたいと思っているのに、ついついやってしまうことがある。そんな人にオススメの1冊である。


(評者:丸善 丸の内本店 ビジネス書担当 田中大輔)

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