「ワーキングメモリ」（作業記憶）という言葉をご存知だろうか。

「ワーキングメモリ」（作業記憶）という言葉をご存知だろうか。簡単にいえば、何か作業を行う際、意識して情報を処理する能力のことを指す。
例えば、オフィスで会議に使う資料を作成している際に、しじゅう鳴り続ける電話の音や、隣の同僚の話し声に気を取られることなく仕事に集中出来るのは、このワーキングメモリのおかげである。この機能があるおかげで我々は、新しい環境に適応し、情報や時間を管理でき、プレッシャーに押し潰されずに物事を成し遂げることが出来るのである。

いうなれば脳の司令塔ともいえるこの認知機能が、どのような恩恵をもたらすのか。それが衰えることはあるのか、そして鍛えるためには何をすべきか。三六〇ページを超える暑い本だが、分かりやすく豊富な実例によって、心理学に詳しくない人でも楽しく読み進められるだろう。
本書を読めば、きっとあなたもこの魅力的な機能を存分に活用出来るようになっているはず。


（評者：ジュンク堂書店池袋本店　人文担当　田山）