自在力２ みんなのレビュー

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投稿者：やんちゃ青　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

同じ塩爺でも、100歳ゴルファーでも有名な塩谷さんが書かれた本書は正心調息呼吸法を用いて自分を自在に思うままにすることができることを証明してくれています。それにしても100歳を超えてもピンピンとゴルフをなさる活力（塩谷さんに言わせると本来人間は100歳までは生きることになっているとのころ）を拝見すると、その呼吸法を早速実践してみようか？と思ってしまいます。

いろいろと「気」の使い方などはありますが、結局は自らの体内に潜んでいる気（とか真の自分とか）を如何に呼び覚ますかというところだと思います。そのために精神的に安定させたり、素直に生きたりということが前提になってくると思います。まだ正心調息呼吸法を実施してはいないのですが、迷いをなくして信じることが効果を引き出す最大のコツかもしれませんね。

地球的には取り返しのつかないほどの環境破壊や争いをし続けていて、そのうち大きなことが起こると多くの方々が叫ばれています。それを信じる信じないはともかくとして、人間として悔いのない生き方を心がけて生きることを切に感じることができた一冊でした。