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女性へ向けたメッセージが込められているように感じましたが、
響く言葉がたくさんありました。
シンプルな言葉でこれだけ心にたまったモヤモヤが
すっきりするとは、驚きでした。
整理術とか片付けとか何か現状を打開したい!と思っている方には
オススメです。
Tag
心の整理 シンプル スペイン
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著者が、海外居住中にであった人から教えを受ける話は金持ち父さんみたいだなぁ、と感じた。
この話の違ったところは、教えを与えた人がどちらかというと貧乏であることと、著者が直接教えを受けたときは言葉が響かなかったが、後の29歳ピンチの時の振り替えって、言葉が響いたという時差がある点。
書いてあることは、他のこういう書籍で見かけるような内容ばかり。
著者が、おばあちゃんの教えをどのように実践していったのか、エッセイ風に書いてあるので、読みやすいし、自分に落とし込みやすいとは思う。
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おばあちゃんのシンプルな言葉が響きます。実話というところに勇気をもらいました。読後もがんばろうって思える本です。
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スペイン留学時に教わったジプシーのおばあさんの言葉を思い出して、今の会社員生活に活かすお話。自分の感情をコントロールしたり、自分の考え方を整理するのに役立ちます☆
本書を読んで印象的なのは、「幸せとは、充実感のこと。満ち足りていると感じること」自分にとって楽しいことやりたいことをしてることがシヤワセなのかなと。
自分にとってのシヤワセを描いてみようと思います☆
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主婦社労士のおすすめ
『もう、こういうのはいいんだな。』
と、思った。
私もこういうの書けそう。
書いとこうかな……。
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女は覚悟で決まる。依存からは何も生まれない。幸せは誰かにもらうものではなく自らつくり出すもの(17頁)
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プロローグからがつん、と来る言葉でした。
「愛され」とか「モテ」って、結局、自分じゃない誰かに依存したり、
人からの評価をもとに自信をつけるような、気がしたので。
内容としては、女の自己啓発本でありますが、
女の自己啓発本にかかせない恋愛系がほとんどない。
自分の内面にフォーカスされているところが、とってもいい。
愛されたい、とかそういうことではなく、
自分自身とおつきあいする心がけが書かれています。
落ち込んだときなんかにパッと開いたところだけ読む、
っていう使い方ができそうなので評価は高め。
書いてある内容もすごくタメになったのですが、
自分の気づきをノートに書きだしていく、っていうことを見習いたい。
自分の手で書いて、自分で気づいていくってことが大切なのね。
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うーん。物語式で読みやすくはあるのだけれど、いまいちぴんとこなかった!けど読みきった。もやもや。
だからまた読みたくなったら読んでみようと思う!
自分に素直に
今を大切に
思い込みを捨てて柔軟に
うん。最近の本ってそういうキーワード多いよね。
大切で、忘れていることなのかも。
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内容は確かにシンプルで、さくさく数時間で読めてしまった。何度も読み直し、その時その時で自分の心に留まる一言を見つけるのに良いかもしれない。
ただ、おばあちゃんの言葉に対して、ひとつひとつ、作者がどのような行動を取ったのか、それがどのように反映されていったのかをもう少し丁寧に描いてほしかった。
本の価格の割に情報量が少ない気がするのが残念。
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あぁじゃないといけないとか、こうしなくちゃいけないと考えるとか、なんとなく昔の著者は私に似ている気がした。ジプシーのおばあさんの言葉の通り、もっと直感に素直に生きてもいいのかもと思った。心に残った言葉
「幸せは、探すものではなく気づくもの。幸せ感知力を高めれば、もっも幸せになれる」
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友だちのおすすめより。いままで読んできた本と主張が重なるところもあり、徐々にそういうのの理解もすすむ
やりたくないことを明確に意識する/自分への仕事を増やし、自分を縛りすぎない
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よくある自己啓発書とそんな大差ないけど読んでしまうのは、まだまだ言葉が体に入ってない証拠なのかもしれない。ありのままの自分を受け入れるとか、ないものよりあるものに感謝するとか。
ご主人との出会いはドラマみたい。自分の気持ちをノートに書きだすのは効果的だと思った。
<メモ>
・やりたくないことを書きだす
・誰にもほめられなくても自分が好きでたまらないものは?
・水のあるところに行く
・モノを捨てられないのは執着心が強い証拠。自分の中に物差しがないからだ。
・粗食
・髪型を変える
・明るい色の服を着る
・幸せを感じる時間リスト
・思考はすぐ変えられなくても、発する言葉は変えられる
・感激ワードリスト(言われてうれしかった言葉、伝えて喜ばれた言葉)
・見返りを求めない
・居心地の良い場所からたまには離れる
・人生はいつどこで何が起こるかわからない
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結婚直前に婚約者がマザコンだったことがわかり結婚破棄となったお話。
そんなどん底の彼女が学生時代に行ったスペインで出会ったジプシーのおばあちゃんに出会ったときの日記を振り返り、幸せとは何かきづいていき、幸せをつかんでいく。
・変えられないものは受け入れる
・ないものできないことに目を向けるより、得意なことに目を向けよう
・嫌いな人は、実年齢ではなく魂の年齢がまだ赤ちゃん。魂レベルをひきあげないと成熟した人間にはなれない
・人は同じ高さの山を歩いている人と自然にであう。
エネルギーレベルが変化すれば出会いも変わる
・いらないものを捨てる
・食べるものに注意
・とりあえずビールじゃなくていい
・口癖を変える。相手の喜ぶことを言う
・見返りを求めない
・いつもと違うことをする
・直観を信じる
・幸せは探すのではなく、気づくもの
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スペインのおばあちゃんが素敵すぎます。
タイトルがもう少しこっぱずかしくない感じだとよかったな(笑)
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比べることは不幸の始まり
魂年齢があかちゃん
五感を磨く
・視覚
美しいものを見る(自然、建築、美術、写真)
・聴覚
自然の音
心地の良い音楽
・嗅覚
アロマなど
・触覚
触れると心地よいもの
着心地の良い下着
・味覚
明日は明日
まだ来てないことを心配するより、目の前のことを楽しもう
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スペインのおばあちゃんの言葉が全部心に響きました。私もこんな風な考え方をもちたいと思った。
人生は一度きり。自分をしっかり理解して大切に生きていきたい。筆者のようにつまずいたり、落ち込んだりした時にこの本を手に取ったので読んで良かったとほんとに思います