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ドクター・オボの自信が湧いてくる心理学 : 自分を好きになれば人生は楽しい
著者 於保哲外 (著)
「最悪の自分」を愛せますか? 自分の中の「オトナ」と「コドモ」のバランスを取り戻し、「自分が主役」の生き方に変われる精神科医のアドバイス。
ドクター・オボの自信が湧いてくる心理学 : 自分を好きになれば人生は楽しい
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ドクター・オボの自信が湧いてくる心理学 自分を好きになれば人生は楽しい
目次
- プロローグ 「自分が主役」の生き方をしていますか?
- 1章 理想の夫婦は「仲間関係」
- 2章 「家族の問題」の根っこにあるもの
- 3章 我が子をキレさせないために
- 4章 心の病との上手なつきあい方
- エピローグ 自分を好きになれば、人生は楽しい
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心理学
2020/07/28 21:57
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投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
自分を否定してばかりよりも、大好きになれたほうが人生ハッピーですもの。こういう心理学も楽しくていいですね。