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リブベターシリーズ ヨーガ
著者 著:フレーザー,タラ , 訳:田嶋怜
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使...
リブベターシリーズ ヨーガ
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
ヨーガ Basic & Easy 誰にでもできる、自然能力を引き出し健康で幸福なライフスタイルを実現する (リブベターシリーズ)
商品説明
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
ハタヨーガの基本原理を基にしたエクササイズ、呼吸や瞑想、食事等について。ヨーガ古典に由来する啓発的引用句を随所で紹介し真髄にも触れられる。ポーズの連続写真は勿論美しい写真の数々が本書の魅力を更に高めている。
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