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病気にならない「腸」能力の引き出し方
著者 松田保秀 (著)
腸の働きというと、消化吸収以外の機能については、よく知られていませんでした。しかし最近になり、実は腸は偉大な臓器だということがわかってきました。ときには独立して判断、行動...
病気にならない「腸」能力の引き出し方
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病気にならない「腸」能力の引き出し方 (講談社+α文庫)
商品説明
腸の働きというと、消化吸収以外の機能については、よく知られていませんでした。しかし最近になり、実は腸は偉大な臓器だということがわかってきました。ときには独立して判断、行動し腸自身を守ることもあれば、ときには脳と連動して免疫力を発揮したりと、素晴らしい「腸」能力を持っているのです。※本作品は2003年12月、小社より刊行された『腸を休ませると免疫力がアップする』を改題、再編集し、文庫化したものです。
目次
- 第1章 腸が持つ不思議な「腸」能力
- ・年をとると「顔つき」が変わるように「腸つき」も変わる
- ・小腸は自分のかたちを知っている
- ・小腸はたとえ50センチの長さになっても仕事ができる
- ・小腸は胃、大腸の代役もこなしてしまう
- 他
- 第2章 病気にならないカギは「腸」能力が握っている
- ・体の中で最大の免疫組織が小腸にある
- ・体に入った異物を退治する3つの方法
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