五感はよみがえる――エイジングのレッスン

わたしたちは、長い長い老いの時間を、どう過ごしていけばよいのでしょうか？　出発点は、2025年の日本――ベビーブーム世代、いわゆる「団塊の世代」が揃って75歳以上を迎える時代を考えるところにあります。その頃、人口に占める65歳以上の割合は約30％、75歳以上は約18％（いずれも推計値）。あなたは想像ができますか？　日本の社会は人類の未体験ゾーンへ先陣を切って突入していこうとしています。
医療経済の専門家で、国立社会保障・人口問題研究所所長の西村周三氏がホスト役として、著名な作家をゲストにお迎えする対談シリーズ「Dr. ジレ！」の第四回は大岡玲氏。人間らしさを占うキーワードとして、食と運動、感受性の三つを掲げ、人生の楽しみ方を探っていきます。心と身体を健やかに保つにはどうすればいい？　日々の暮らしを充実させる発想転換の方法とは？　お二人の知恵の深さとひきだしの多さが際立つ、明るく楽しいやりとりが読みどころです。

〔目次〕より抜粋
第１章　食べる
ものわかりなんてよくなくていい／男子、厨房に立つ／おおきな竈と餅つきと／一人暮らしと会話の頻度
第２章　動く
運動が嫌いな人こそ意味がある／早飯食らいとスローフード／楽しみながら意識改革／団塊の世代と三無主義／
年金と経済、世代と家族
第３章　感じる
感受性をとり戻す／介護する側・される側／あれはうまかった／味わいだって進化する／女と男のコミュニケーション力