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アドラー 一歩踏み出す勇気
著者 中野明
アドラーブーム到来! 自己啓発の源流「アドラー心理学」がストーリー仕立てで学べる1冊。7つのステップで「共同体感覚」をもつことで「劣等感」を克服し、人生は変えられる!自分...
アドラー 一歩踏み出す勇気
アドラー一歩踏み出す勇気 (SB新書)
商品説明
アドラーブーム到来! 自己啓発の源流「アドラー心理学」がストーリー仕立てで学べる1冊。
7つのステップで「共同体感覚」をもつことで「劣等感」を克服し、人生は変えられる!
自分に悩み、人との関係に悩み、人生に悩んでいる多くの人を勇気づける。
アルフレッド・アドラーは、フロイトやユングとともに臨床心理学の基礎を築き、「アドラー心理学」あるいは「個人心理学」と呼ばれている。
アドラー心理学はこれまで日本ではあまり紹介されてこなかったため、その知名度は低かった。
しかしいま、先行き不透明な時代に生き方のヒントを求め、「アドラー心理学」に再び光が当たっている!
どうしていつも劣等感を抱いてしまうのか?
どうして他人が描いた人生を生きてしまうのか?
どうしてなかなか幸せを実感することができないのか?
どうしていつまでも自分は変われないのか?
このように、どうすれば幸福に生きられるのかは、いつの時代でも誰にでも共通した課題といえよう。
この本では、アドラーの考え方の全体像をおさえながら、その思想をわかりやすく伝えるため、謎の師匠「カラ爺」と青年が登場するストーリー仕立てにしながら、実生活、たとえば自分、友人、恋人、夫婦、親子、職場などの悩ましい人間関係を例に、7つのステップを踏みながらアドラーの全体像を学んでいくというもの。
アドラー心理学のキーワードとも言える「目的論」「劣等感」「ライフスタイル」「人生の3つの課題(対人関係・仕事・愛)」について語った上で、「共同体感覚」こそがあらゆる課題を克服する鍵であることを強調する。
自分に悩み、人との関係に悩み、人生に悩んでいる多くの人に気軽に読んでもらえる、ストーリーで学ぶ新書判「アドラー心理学」入門。
目次
- プロローグ
- 第1のステップ 自己成長の鍵は共同体との良好な関係にある
- 第2のステップ 人が持つ劣等感、それは飛躍の原動力である
- 第3のステップ キミは私的論理の虜になっていないだろうか
- 第4のステップ 人生の正しい目標とは共同体への貢献である
- 第5のステップ より多く得る人からより多く与える人になれ
- 第6のステップ 誠意ある態度とは相手を思いやることである
- 第7のステップ パートナーには献身で接することがすべてだ
- エピローグ
- 付録 アドラー心理学を理解するためのキーワード集
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ドラマ仕立てのストーリーでアドラー心理学を学ぶ
2017/01/07 18:02
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:mistta - この投稿者のレビュー一覧を見る
アドラー関連の本は何冊か読んでいる。
「嫌われる勇気」は対話形式でアドラーの教えについて展開されていた。
本書はドラマ風の展開である。
多少わざとらしさを感じるが、日常生活の中でアドラー心理学を
実践するのはこういうことかとイメージが湧いてきた。
巻末にアドラー心理学用語の説明もあり、読む価値は有る。