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misttaさんのレビュー一覧

投稿者:mistta

1,366 件中 1 件~ 15 件を表示

電子書籍

禅の教えに学ぶ 捨てる習慣と軽やかな人生

禅の良き部分を教えられる一冊

8人中、8人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

捨てることは物を粗末にすることではないか。そんな素朴な疑問が有った。
本書を読みその誤解が解けた。捨てることは、整理することである。物を整理して、本当に
大切なものだけを残す。そして、自分にとって大切なことを明らかにする。
禅についてはまだかじりかけ程度の知識だが、禅が掃除を日常の修行として重視していることに
共感する。
知足という言葉、日日是好日という言葉に感銘してこの本を読み終えた。清々しい読後感を覚えた一冊。

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紙の本

うまくいっている人の考え方 完全版

うまくいきたい人のための考え方

6人中、6人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

この本はマニュアル本ではない。
人生のテクストと言えると思う。

うまくいきたい人が取るべき態度。考え方。心の持ち方。

うまくいくための阻害要因になる心の弱さ、行動。そういったものを
カテゴリー別の丁寧に紹介してくれる本。

そもそもうまくいっているというのはどのようなことだろうか?
そこからじっくり考えるべきだと教えられた一冊です。

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紙の本

小さな悟り 人生には「小さな答え」があればいい

枡野さんらしい禅の教えに癒される。

5人中、5人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

99の禅の教えにそれぞれの枡野さんの解説。
思わず心がふわっと軽くなる。
悩んでいたことが、そもそも悩むこと自体に間違いがあったと
ハッとさせられる。
自分の人生というものをもっと幸福なものだと認めることが
大事だと教えられる。
人生、不幸を探すよりも幸せの数をかぞえた方がいい。
本書の教えである。

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紙の本

知的な老い方

紙の本知的な老い方

2017/02/12 18:31

スタイリッシュエイジング

5人中、5人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

まさに知的に老いている外山さんが書いた本なので、説得力を感じる。

【外山さんの言いたいこと】
・招待を受けたら断るな
・どんどん人を招いてごちそうせよ
・なにがなんでも恋をせよ(恋愛ではなく趣味でもよい)
・生き甲斐をつくれ
・雑談が健康をうむ
・緊張感をもって生きよ

外山さんは93歳にして本書を書いている。
その書かれた内容には古臭さが感じられない。
ある意味老いるのが怖くなくなる本ともいえる。

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電子書籍

図解 マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣

わかりやすい上に細かい

4人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

本書は9階層に分けて、マイナス思考にならない習慣をわかりやすく細かく説明している。

書き出すことで悩みを整理する効能について教官した。是非実践してみよう。

本書全てに目を通したが、悩みのカテゴリーごとに
その部分だけ読んでも理解できる構成になっている。今後も必要に感じた部分を読み返したい。

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電子書籍

幸せになる勇気

電子書籍幸せになる勇気

2016/06/05 23:26

嫌われる⇒幸せになるへ

4人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

前作嫌われる勇気は、昨年読んだ本の中で最も感動し、最も新しい
価値観を学んだ本。本書は・・・。

前作同様、青年と哲人の会話形式。
前作で希望を抱き教師になった青年。その青年が哲人を訪れたのは・・・。

青年こそ、嫌われた勇気を読み、理想を知ったつもりで現実にどう
直面すべきか見えてこない読者の姿。

本書を読み終えて改めて思う。幸せになるための勇気を出そうと。

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紙の本

怒らない禅の作法

紙の本怒らない禅の作法

2016/04/17 10:30

怒らないライフスタイル

4人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

桝野さんの説く禅の良さを怒らない心がけに結びつけていると思えた。
人はどんな時に怒るのか。どう怒りを抑えるか。どうすれば怒らずにいられるか。
腹から長い呼吸をすると怒りが鎮まるという教えは、もっとも具体的で効果的であると思えた。
ただ、本書の意図は、禅の作法を通して、いかに怒らない自分を形成するかにあると思うので、その点を意識して読んで頂きたい。
日常生活の中で生じる様々なパターンの怒りについて、個別に取り上げている。興味のある部分だけ読むのも良いかもしれない。
随所に紹介される禅語は、どれも心に響く作法を指南する言葉。
禅の作法を身につけ怒らない自分を確立したい。そんな決意を与えてくれた一冊。

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紙の本

英単語が面白いほど身につく語源の本

電車の広告を見て買った。

3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

とても役に立つ。
deが、何を意味するか知るだけで単語の理解具合、
覚えやすさが格段に上がる。
非常に有意義な内容。

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紙の本

シンプルに生きる 人生の本物の安らぎを味わう

引き算で生きる

3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

シンプルに生きる。
その意味は周りに置く物を少しにすることで、よりよく生きられること。
それは感情も同じである。

今この瞬間を生きることが最も大切なこと。
物質的に見たされようと思う心がストレスを生む。
心を乱す。

読んでいると自分の心のメタボぶりがよくわかる。
心から無駄なものを排除したくなる。無駄な感情を排除しようと
いう決心ができる。

2016年年末。今年の終わりにこのような本に出会えたことが
良い意味の運命になるようにしたい。

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紙の本

準備が整った人に、奇跡はやってくる あなたの毎日が好転する15の方法

奇跡を呼ぶための準備

4人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

タイトルに共感して読んだ本。
内容は・・・。

精神に重きを置いている。ただし、宗教的かと言えばそうではない。
キリスト教の良さ、禅の良さといったものを要所要所取り入れている。

自分を信じて、自分は理想的な生き方をしていると信じること。
人生を豊かにすることは、他の人々に何を与えることができるかで決まる。

準備はいつでも出来ているのが望ましい。本書はその望ましい状態を優しく
説明して、そうなるように導いてくれる。

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電子書籍

反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」

反応しても悩まない練習

3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

何故人に言われたことに反応して悩んでいるのか。
その原因をきちんと理解して悩む必要が無いと理論づけることが
出来れば、仮に反応してしまっても悩みは消えていく。

反応しない処方箋も紹介しているが、反応してしまうことも
やむをえないと著者は認めている。

反応した場合の悩みの消し方をうまく理論立てて説明している。上達するか
どうかは練習次第。

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電子書籍

【期間限定特別価格】働く君に贈る中村天風45の言葉

心を打つ言葉

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

正直中村天風を知らずに読んだ。
日本の思想家、実業家。日本初のヨーガ行者で、天風会を創始し心身統一法を広めた人物。

その教えは小難しいものではない。生きることに
前向きになれる言葉を贈っている。

力を入れることに重点をおかず、力を働かせることに重点をおくようにと説いている。

「自責の心」が運を好転させるという。
敢えて重いものを背負う勇気を与えてくれる。

読むと生きることに前向きな決意が湧いてくる。

ちなみに氏の支持者の一人が、かの松岡修造。
松岡のポジティブ思考の源が中村天風であっても
不思議には思えない。

心を明るくすれば人生も明るくなる。
本書から学び、実践したいと思った言葉で
レビューを締めます。

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電子書籍

立て直す力 RISING STRONG 感情を自覚し、整理し、人生を変える3ステップ

参考になる教えの数々。

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

読んでこれからの人生を良い方に変えるきっかけをもらえたと思っている、

<重要だとおもったこと>
・失敗した自分を立て直す方法を知れば、失敗を進んで受け入れる
 ことができる。
・大事な人に迷惑をかけたという悔いのおかげでより思慮深くなれる。
・後悔からは共感と思いやりについて多く学ぶことができる。
・大切なのは、自分の気持ちを把握し、自分の価値観を曲げないふるまいを
 選択すること。
・不屈の精神の持ち主は、つねに勇敢であり続け、手探りで懸命に立ち上がる。

<戒め>
・世の中について深く知るには、まず自分の感情をきとんと認め理解する
 ことから。
・人を恨むことは、自分で毒を飲んで敵が死ぬのを期待するようなもの。
・哀しみの三大要素は、喪失感、渇望、空虚感。
・自分を立て直す3つのステップ
 1感情を自覚する。2整理する3劇的に代わる
・愛するとは傷つく勇気を持つこと。逃げている限り、自分のストーリーに
 向き合うことはできない。

本書を読んで得たものを糧に立て直す力をつけて発揮していきたい。

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紙の本

世界は数字でできている 数の「超」活用法

数字に親しみを覚える。

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

数字と実態が結びつかない。
そんな思いが、この本を読むと、その”解消の仕方”を学ぶことが出来る。

その数字を用意した人がどのような”狙い”で、数字を示しているかを
考えるとい視点は大切だと思う。

著者の数字についての発想を知り、数字に親しみを覚えた。

日常の様々なことを数字で考えるようにしよう。
そんな思いにさせる一冊。

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紙の本

美しい「所作」が教えてくれる幸せの基本

所作の大切さを教えられる。

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

同様のタイトルの本を枡野さんは書いているが、本書の方が私は
お勧めである。

読んでいて所作の大切さを実感できる。どのようなことが所作なのか、
どのように振る舞うこと、心がければ良いのかを教えてくれる。

読んでいると清々しい気持ちになり、所作を大切にする気持ちを
与えてくれる一冊。

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