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心に美しい庭をつくりなさい。
著者 枡野俊明
ひらめきがやってくる 集中力を生む 持ちものが減らせる いつ何があってもあわてない 姿勢が正される 「心のゴミ」が捨てられる 憎しみ、怒りを手放せる クリエイティビティが...
心に美しい庭をつくりなさい。
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心に美しい庭をつくりなさい。
商品説明
ひらめきがやってくる 集中力を生む 持ちものが減らせる いつ何があってもあわてない 姿勢が正される 「心のゴミ」が捨てられる 憎しみ、怒りを手放せる クリエイティビティが研ぎすまされる 仕事がスピーディに進む。「心の庭」にはこんな効用がある!「心に庭を」を合い言葉に、禅の教えを庭になぞらえて、悩みや迷いをもつ読者に心を整え、「前向きの心」を引き出す力を与えてくれることを得く、新境地の作品。
目次
- はじめに
- 第一章 「心の庭」はあなたの心の中にあります
- 一 「心の庭」とはいったい何でしょう
- 二 「心の庭」はこうやってつくりましょう
- 三 まずは机の上を片づける
- 四 庭づくりもかたちから入る、「まねぶ」
- 五 人によって庭の大きさもスタイルもちがいます
- 六 「心の庭」にはあなたの気持ちがあらわれています
- 七 「心の庭」と向き合う時間を持ちましょう
- 八 「心の庭」の利用法
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心に留める本
2015/05/01 21:34
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投稿者:デミ - この投稿者のレビュー一覧を見る
内容は心に庭をイメージさせて、自己の向上の図り方を指南してくれる本です。
升野禅師の本はどれも分かりやすく、実践しやすいことが好きなのですが、この本はやはりとてもわかり易いのですが
珍しく、即実践できないかも〜って思うことがあるのですが、心の隅に読んだことの断片を留めておくと
時間をかけて効果がありそうです。