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今すぐ50個手放しなさい!
驚くほど簡単に夢や願いがかなう――これは、今まで心理学者でさえ見逃していたすごい方法なのです。それは、次のステップにしたがって、「モノ」と「ココロ」を50個捨てること。(...
今すぐ50個手放しなさい!
今すぐ50個手放しなさい! みるみるハッピーになれる“気持ちの整理術” (王様文庫)
商品説明
驚くほど簡単に夢や願いがかなう――これは、今まで心理学者でさえ見逃していたすごい方法なのです。それは、次のステップにしたがって、「モノ」と「ココロ」を50個捨てること。(1)部屋の中の不要なものを片づける(2)仕事面での目標の整理、物の整理をする(3)心の奥のさまざまな「マイナスの思い込み」を手放すたとえば、“ココ”をきれいにすると……【クローゼット】「私らしい」ものだけ残す【キッチンとリビング】あなたをワクワクさせる「理想図」を描く【デスクまわり】自分の「ブランド価値」を高める“ひと言エクササイズ”【ココロの中】ナチュラルで美しい人の「感情の整え方」……etc.この本で目指すのは、毎日をていねいに、シンプルに、「本当に必要なもの」だけを大切にする生き方。スッキリ「新しい自分」に生まれ変わりましょう!
目次
- 監訳者のことば
- 身のまわりのものを50個捨てたとたん……
- 幸せが飛び込んでくる「手放し」効果!! ──植木理恵
- Introduction
- 50の「モノ」と「ココロ」を手放すだけでいいのです!
- 部屋と心を総点検すれば、人生はもっと軽やかになる!
- 1 「形あるもの」を手放す
- 「持ち物」を見れば、その人の「心」がわかる
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わかっちゃいるけど
2020/04/17 15:03
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:おどおどさん - この投稿者のレビュー一覧を見る
捨てられない私だが、この本ではどうだろう。こういう本ばかり読んで結局、その本までも購入してしまい増やしてしまう派なので、どうしようもないが、とりあえず頑張ってみよう。
紙の本
50個捨てました!
2018/05/24 14:24
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:tolk - この投稿者のレビュー一覧を見る
50個(正確には50種類)を処分しました。
不要になったものを手放していく中で、いかに必要でないものに囲まれて暮らしているかを実感しました。さらに、手放したものの記録をとることで、自分の買い物傾向も把握することができたので、おすすめです。
電子書籍
すてたい
2020/06/01 08:17
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ゆっちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
思い入れのあるものはちゃんと残す。自分にとって居心地よくないものはすてる。
1種類のものは何個捨てても1個なので、ハードルは高そう。