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冷凍できる!日持ちする!やせる簡単マリネ
著者 柳澤英子
NHK『あさイチ』で大反響を呼んだ「ダイエットマリネの達人」の新作レシピ。“野菜がたっぷり取れ”“太りやすい脂質&糖質が少なく”“少しの量でも食べごたえ十分”な80品をご...
冷凍できる!日持ちする!やせる簡単マリネ
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やせる簡単マリネ 冷凍できる!日持ちする! (FUSOSHA MOOK)
商品説明
NHK『あさイチ』で大反響を呼んだ「ダイエットマリネの達人」の新作レシピ。“野菜がたっぷり取れ”“太りやすい脂質&糖質が少なく”“少しの量でも食べごたえ十分”な80品をご紹介します。身近な材料で作れ、作り置きできたり冷凍できたり。簡単なレシピで続けやすいのがうれしい!
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マリネ
2018/05/23 01:00
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
マリネというのはあまりやったことがない料理方法だったので、ながもちかつ冷凍できるなら便利だなとおもい読んでみました。夏によさそうです
電子書籍
冷凍できる
2018/09/14 18:50
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:pope - この投稿者のレビュー一覧を見る
ネタばれあり。
メインになるマリネ、副菜になるマリネとあります。
冷凍だとかなり日持ちするので良いですね。
お弁当にも便利です。
紙の本
おいしい
2016/08/27 19:30
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:なおこ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ささみをつかったマリネが簡単でおいしかった。
お酢とオイルをつかっているので日持ちもするし、結構満足感もある。
紙の本
話題作ですね
2016/12/05 17:08
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ばんだ - この投稿者のレビュー一覧を見る
早速何品か作ってみました。タイトルに偽りはないけど味はいまいちです。ダイエットに美味しいを期待してはだめですね。
紙の本
簡単
2017/01/26 07:28
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
思っていたより簡単でボリュームもありました。痩せるかどうかは、わかりませんがとりあえず美味しいし手軽です。