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電子書籍
面白いくらいすぐやる人に変わる本
著者 内藤誼人
1ページためすごとに、心まで超スッキリ!「やることがいっぱいでたいへんな毎日」を「自由で楽しい時間いっぱいの毎日」に!◇「目の前のニンジン」は、あればあるほどいい◇この“...
面白いくらいすぐやる人に変わる本
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面白いくらいすぐやる人に変わる本 「いろんなこと」がサクサク片づく心理学 (王様文庫)
商品説明
1ページためすごとに、心まで超スッキリ!「やることがいっぱいでたいへんな毎日」を「自由で楽しい時間いっぱいの毎日」に!◇「目の前のニンジン」は、あればあるほどいい◇この“スタートダッシュ”で、後はラクラク~◇「ラベリング効果」で時間の使い方が変わる◇「スイス・チーズ法」で山を切りくずす◇「キリのつけどころ」が肝心◇「乗らない気分」をうまく乗せる法「はかどる」「余裕がうまれる」「もっとできる」……目の前、頭の中、人生までクリアになっていく!
目次
- はじめに……もっと「自由な」「充実した」時間は簡単につくれる!
- 1章 「すぐやる人」にみるみる変身する法
- 大きな問題も、小さく切り分ければ「なんてことない」
- 「やることリスト」は、できるだけ細かく
- 視界には“今やること”しか入れない
- どれぐらい時間をかけるか決める
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