電子書籍
長生きするのはどっち?―――どちらかは寿命を縮める!?
著者 秋津壽男
「主治医が見つかる診療所」(テレビ東京系)レギュラー出演中の秋津医師が教える健康の真実!健康法、食、日常習慣、薬、病院選び、がん……さまざまなジャンルにおいて、実は誤って...
長生きするのはどっち?―――どちらかは寿命を縮める!?
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長生きするのはどっち?
商品説明
「主治医が見つかる診療所」(テレビ東京系)
レギュラー出演中の秋津医師が教える健康の真実!
健康法、食、日常習慣、薬、病院選び、がん……
さまざまなジャンルにおいて、
実は誤っている情報、本当に正しい情報を紹介します。
いま、「健康」に関して、多くの誤った情報が流れています。
そしてその情報を鵜呑みにし、自分で自分の寿命を縮めている人が大勢いるのです。
そこで本書では、次のような質問を35個用意しました。
・「大学病院」と「中堅病院」 手術をするならどっち?
・「炭水化物抜き」と「一日一食」 寝たきりになるのはどっち?
・「ビールロング缶1本」と「日本酒2合」 命をけずるのはどっち?
読者の皆様が、本書によって健康長寿の道を歩んでいただければ、
著者として望外の喜びです。
■目次
第1章 「医療」のどっち?
第2章 「薬」のどっち?
第3章 「健康法」のどっち?
第4章 「食」のどっち?
第5章 「日常生活」のどっち?
■著者 秋津壽男(あきつ・としお)
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紙の本
目からうろこ
2015/09/18 21:06
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:HIRO - この投稿者のレビュー一覧を見る
自分で健康に良いと思ってやっていたことが、実は間違っていたりした。何事もやり過ぎることはいけないというのがわかった。健康な生活の判断基準になってよかった。
紙の本
読みやすい
2018/07/22 18:19
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
健康に関する35の質問が掲載されています。思い込みで間違っている部分もあったりして、直さねばと反省しきり。