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- カテゴリ:一般
- 発売日:2020/09/17
- 出版社: 学研プラス
- サイズ:21cm/127p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-05-801216-1
読割 50
紙の本
医師が教える長生きキャベツ健康法 体に効く!60レシピ
血糖値、肥満、胃腸環境…。健康数値が気になったら、毎食withキャベツです! キャベツの健康効果を解説するとともに、長生き&太らないキャベツ食の実践ポイントを提示。キャベ...
医師が教える長生きキャベツ健康法 体に効く!60レシピ
医師が教える 長生きキャベツ健康法
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商品説明
血糖値、肥満、胃腸環境…。健康数値が気になったら、毎食withキャベツです! キャベツの健康効果を解説するとともに、長生き&太らないキャベツ食の実践ポイントを提示。キャベツをたっぷり使ったレシピも紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
健康効果やコスパの高さから、最強野菜といわれるキャベツ。血糖値や血圧の数値改善、肥満解消、免疫力アップなどに役立つ食べ方をTVなどで人気の医師が伝授。話題の「湯通しキャベツ」をはじめ、食べ合わせで効果をあげるレシピ60も紹介。おいしく健康に【商品解説】
著者紹介
工藤孝文
- 略歴
- 〈工藤孝文〉福岡大学医学部卒業。医師。肥満治療評論家・漢方評論家。
〈北嶋佳奈〉管理栄養士。フードコーディネーター。
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