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- カテゴリ:一般
- 発売日:2019/08/02
- 出版社: 主婦の友社
- サイズ:19cm/143p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-07-438446-4
読割 50
紙の本
医者が教える美肌術 今より10歳若い肌を手に入れる TVでも話題の人気ドクター発、医学的に正しい美肌テク
著者 牧田善二 (著)
肌が老けこむ元凶は“糖化”だった! AGE(終末糖化産物)の研究を続けてきた著者が、肌の老化の最新医学研究についてわかりやすく説明する。美肌をつくる正しい食べ方・お手入れ...
医者が教える美肌術 今より10歳若い肌を手に入れる TVでも話題の人気ドクター発、医学的に正しい美肌テク
医者が教える美肌術
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商品説明
肌が老けこむ元凶は“糖化”だった! AGE(終末糖化産物)の研究を続けてきた著者が、肌の老化の最新医学研究についてわかりやすく説明する。美肌をつくる正しい食べ方・お手入れ・生活習慣を紹介し、レシピも収録。【「TRC MARC」の商品解説】
TVでも話題の人気ドクター、牧田善二先生が教える「医学的に正しい」美肌術。美肌を目指すなら半身浴でたっぷり汗をかいて、コラーゲン入りのパックをしてたまには、エステでマッサージを受けることがいいと思っていませんか?実はそれ、すべてNGです!私達が美肌のために気をつけなければいけないのは、なんと言っても「糖化」です。糖化とは、肌の「コゲ」のこと。体内に入ったブドウ糖が、コラーゲンなどの体のたんぱく質と結合して、茶褐色のAGEといわれる物質を生成することです。そのAGE(終末糖化産物」が肌のシワ、シミ、たるみ、くすみ、乾燥の原因です。なので、「抗AGE生活」が美肌に欠かせません。ドクター牧田の美肌術は、食事内容5割、お手入れと生活習慣で残りの5割。今日からすぐにできる簡単なことばかりです。【商品解説】
著者紹介
牧田善二
- 略歴
- 〈牧田善二〉北海道大学医学部卒業。医学博士。糖尿病専門医。生活習慣病、肥満治療のための「AGE牧田クリニック」を開業。著書に「老けない人はこれを食べている」など。
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美肌
2020/01/24 15:18
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投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
医者が教えてくれるので説得力がありますし試したいと思わせてくれます。しかも簡単そうだし、すぐに挑戦したい。