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人生がうまくいく脳の使い方
イライラが止まらない、衝動買いがやめられない、グチばかり言う、つい食べてしまう…。脳科学者が「脳の悪いクセ」を治して、もっとラクにうまく生きる方法をマンガでわかりやすく解...
人生がうまくいく脳の使い方
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商品説明
イライラが止まらない、衝動買いがやめられない、グチばかり言う、つい食べてしまう…。脳科学者が「脳の悪いクセ」を治して、もっとラクにうまく生きる方法をマンガでわかりやすく解説する。〔「脳はなんで気持ちいいことをやめられないの?」(2014年刊)の改題,加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
【脳を味方につければ、人生は変えられる!】
「良くないことだとわかっているのに、
人の悪口やグチばかり言ってしまう」
「ダイエットしたいのに、つい食べすぎてしまう」
「節約するはずが、衝動買いがやめられない」
…などなど、
脳は「わかっちゃいるけど、やめられない」行動を
私たちに命令します。
しかし、脳のクセを理解すれば
「なぜ、そんな行動をしてしまうのか?」が明らかになり、
困った行動を抑える方法が見えてきます。
本書では、脳科学者・中野信子氏が、
人間関係、恋愛、ダイエット、仕事のパフォーマンス向上など、
身近なテーマについて、
脳のしくみから悩みを解消するヒントをお伝えします。
わかりやすい漫画形式なので、
ストーリーに沿って楽しく読み進めることができます。
脳の使い方を変え、
脳を味方につけることで、
もっとラクに、うまく生きる方法が見つけられる1冊です。
※本書は、2014年4月に弊社より刊行された『コミックエッセイ 脳はなんで気持ちいいことをやめられないの?』を改題し、加筆・修正したものです。【商品解説】
目次
- 〇第1章 脳を制する者は恋愛を制す
- …浮気は脳のせい!?
- …恋愛のすれ違いは脳の違いが原因
- …「イケメンなのにモテない」の謎を解く など
- 〇第2章 欲求は脳に支配されている
- …脳をだませば食欲は止まる
- …人に聞けない「性欲」のこと
- …「依存症」はどこまでも大きくなる など
- 〇第3章 その「悩み」、「脳」で解決!
- …他人への悪口=自分への悪口!?
著者紹介
中野 信子
- 略歴
- 〈中野信子〉1975年東京都生まれ。東京大学大学院医学系研究科脳神経医学専攻博士課程修了。脳科学者。医学博士。認知科学者。東日本国際大学教授。京都芸術大学客員教授。著書に「フェイク」など。
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