“アスコム”の紙の本一覧
“アスコム”に関連する紙の本を1,199件掲載しています。1 ～ 30 件目をご紹介します。
- 岩瀬 利郎 （著）
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（レビュー：19件）
- 税込価格：1,595円
- 発売日：2022/09/01
- 発送可能日：24時間
- 空気を読めない、会話が成立しない、片付けられないといった発達障害の人の考え方や行動の理由を具体的に解説。あいまいな表現を使わない、視覚に訴えるなど対応策も紹介する。ＡＤＨＤ、ＡＳＤ特性チェックつき。【「TRC MARC」の商品解説】
この本は、これまで1万人以上の発達障害の人たちと向き合ってきた精神科医の著者が、発達障害の特性を持つ人、とりわけADHDとASDの人が“見ている...
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- 西 剛志 （著）
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,540円
- 発売日：2022/08/17
- 発送可能日：24時間
- ウォーキングより脳活ドリブル、書くことで怒りや恨みを消す、会話に「擬音語」を入れる、人間関係のつくり方…。科学的に証明された「脳を健康にする方法」を紹介する。「老人脳自己診断チェックリスト」付き。【「TRC MARC」の商品解説】
いくつになっても脳が若いままの人と、老化が進んでいく人の差はどこにあるのか？
脳科学者が伝えたい「老人脳」にならないための方法
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- 石川 久 （著）
- 税込価格：1,540円
- 発売日：2022/03/31
- 発送可能日：1～3日
- この本は、現役の脳神経外科医が考えた「ドクターズドリル」です。
脳の働き、すなわち脳力は、５つの力に分けることができます。
そして、それぞれの脳力には脳の異なる部位が深く関わっています。
そのことを深く理解したうえで、集中的に脳を刺激していくことが、脳力アップには欠かせません。
このドリルを一日一問ずつ解いていくことで、自然と脳の活性スイッチがオンになった状態となり、脳力が...
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- 鈴木 裕介 （著）
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（レビュー：38件）
- 税込価格：1,430円
- 発売日：2021/10/19
- 発送可能日：1～3日
- 仕事、職場での我慢、リラックスできない環境、疲れる人間関係…。不安、悩みから解放され、他人のルールに縛られずに、自分らしいルールで生きていく方法を、心療内科医が伝授する。〔「ＮＯを言える人になる」（２０２０年刊）の改題，加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
我慢して生きるほど人生は長くない！
● 我慢して仕事、家事
● やりたいことができない
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- 鈴木 祐 （著）
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（レビュー：14件）
- 税込価格：1,760円
- 発売日：2023/02/01
- 発送可能日：1～3日
- 成功を手にした人が無意識にやっている思考法とは？ 運をつかむのに必要な能力を、行動力、察知力、継続力、回復力の４つに分類し、それぞれを鍛えるトレーニング法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
発売2日で早くも33刷決定！大反響！
人生という運ゲーで
勝ち残るための戦略
超人気サイエンスライター渾身の一作！
ビル・ゲイツ...
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- 栗原 毅 （著）
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,496円
- 発売日：2022/09/27
- 発送可能日：1～3日
- １日１杯飲むだけ。血液をきれいにする栄養素を凝縮した「おそうじスープ」を紹介。「筋肉をつくる」「疲れをとる」「睡眠の質を高める」など、気になる症状を改善できるアレンジレシピも収録する。【「TRC MARC」の商品解説】
本書は１杯のスープで血液と血管を若返らせる方法を紹介します。
「いつも体がダルい」「肩がこって仕方がない」「疲れがとれない」「冷えやむくみがひどい」……...
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- 大愚元勝 （著）
- 税込価格：1,540円
- 発売日：2023/03/30
- 発送可能日：1～3日
- つらさを手放し、もっとラクに生きるためには−。不安、嫉妬、怒り…。ＹｏｕＴｕｂｅ登録者数５７万人の人気僧侶が、「心の壁」を乗り超え、ネガティブな感情に支配されない生き方・考え方のヒントを伝える。【「TRC MARC」の商品解説】
思い込み、妄想、勝手な期待、他人と比較したくなる気持ち—
自分の心の中にある、これらの「壁」を超えることができれば、
あらゆる悩みや苦し...
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- 川本 徹 （著）
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（レビュー：7件）
- 税込価格：1,595円
- 発売日：2022/06/29
- 発送可能日：1～3日
- 腸活なくして長生きなし！ 大事なのは「超動きがいい腸を作る」こと。「腸のクリーニングスープ」「腸元気体操」など、腸内環境と腸内細菌のバランスをよい状態に保つためのさまざまな腸活を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
突然ですが、クイズです。腸で作られ全身に運ばれる
「体にいいもの」とは一体何でしょう？次の３つの中から選んでください。
①全身の健康に...
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- 横山 光昭 （著）
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,430円
- 発売日：2023/04/27
- 発送可能日：1～3日
- 安心なお金の増やし方とは？ 家計再生コンサルタントが、非課税期間が無期限で、一人あたり１８００万円まで投資できる「新ＮＩＳＡ」を使ったベストな投資術を伝授する。【「TRC MARC」の商品解説】
月々3000円から！
2024年から始まる新NISAで
「お金に困らない人になる方法」を
人気家計再生コンサルタントがわかりやすく解説。
【投資なんて...
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- 夏嶋 隆 （著）
- 税込価格：1,540円
- 発売日：2023/04/05
- 発送可能日：24時間
- 硬いカラダが１０秒でほぐれる！ 人体の動きやカラダの使い方を研究する動作解析の専門家が、しなやかなカラダになる究極の姿勢「ナチュラルポジション」の身につけ方を解説し、痛くない柔軟法“１０秒ほぐし”を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
あきらめていた体の硬さが
「奇跡の10秒」で一気にほぐれる！
口コミだけで患者が押し寄せるトレーナー界のゴッドハンド直伝！...
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- 白濱 龍太郎 （著）
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,397円
- 発売日：2023/02/01
- 発送可能日：24時間
- 眠れない人の９割は日中の行動を間違えています。３６５日、調子のいい自分でいるために、正しい習慣で、ぐっすり眠れる日々を手に入れましょう。今すぐできて一生眠りに悩まなくなる新習慣を睡眠専門医が紹介します。〔「熟睡法ベスト１０１」（２０２０年刊）の改題，加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
「実際に日中の眠気がなくなった！」「これで効率よく仕事ができそう！」と喜びの声、続...
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- 中野 信子 （著）
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（レビュー：121件）
- 税込価格：1,320円
- 発売日：2021/09/02
- 発送可能日：1～3日
- 嫌いな仕事は他人に振る、集中力を身につけない、やらないことを決める…。世界で通用する「頭のいい人」がやっている、脳を活用してパフォーマンスを最大限発揮する３１の仕事術を紹介する。〔「世界で通用する人がいつもやっていること」（２０１２年刊）の改題，一部加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
世界で通用する「頭のいい人」とは、ただの秀才ではありません。
彼らがやってい...
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- 和田 秀樹 （著）
- 税込価格：1,397円
- 発売日：2023/02/25
- 発送可能日：1～3日
- ３０年以上高齢者医療に携わっている精神科医が、何歳になっても知的で若々しく、充実した人生を楽しむ方法を伝授。「健康脳寿命」の維持に欠かせない「勉強」の方法を、具体的なエピソードを交え紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
勉強は、あなたの人生を豊かにしてくれる
「最高の道具」です――。
数々のベストセラーを手がけた精神科医が、
何歳になっても知的で若々...
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- 西 剛志 （著）
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（レビュー：9件）
- 税込価格：1,430円
- 発売日：2021/12/21
- 発送可能日：1～3日
- やる気が出ない、集中できない、すぐ忘れる、続かないといった悩みを低ＧＩ食が解決！ 仕事や勉強の効率を上げたいときに低ＧＩ食をすすめる理由を解説し、低ＧＩ食の実践方法や、「勝つメシ」レシピを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
こんな悩みを「低GI食」が解決してくれます。
・睡眠不足でもないのに、食後しばらくすると眠くなる
・頭が働かずに、一度覚えたこともす...
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- 小林 弘幸 （著）
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（レビュー：35件）
- 税込価格：1,650円
- 発売日：2021/07/20
- 発送可能日：1～3日
- 不調や不安は自律神経を整えるだけでスッと消える。腸内環境の整え方や、「朝日を浴びる」「３行日記をつける」といった生活習慣など、簡単に取り入れられて、毎日感じる不調を解決できる方法をやさしく解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
★【「ゴゴスマ -GO GO!Smile!-」】(TBS系)に著者出演で大反響！
不眠、不安、慢性疲労、リモートワーク不調、
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- 中村 英泰 （著）
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,540円
- 発売日：2022/12/27
- 発送可能日：1～3日
- 部下やチームメンバーがやる気をなくさず、高いパフォーマンスを出すために、リーダーはなにをしたらいいか？ キャリアコンサルタントが、社員のモチベーションと生産性が高い職場にするためのポイントを伝える。【「TRC MARC」の商品解説】
部下やチームメンバーがやる気をなくさず、高いパフォーマンスを出すために、
リーダーはなにをしたらいいか？ 組織としてなにができるのか？
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- 児玉 光雄 （著）
- 税込価格：1,540円
- 発売日：2022/12/16
- 発送可能日：1～3日
- ひらめき、決断力、集中力…。右利きが１日５分左手を使うだけで能力はもっと高まる！ 両利き人間のパワーの検証、両利きに天才が多い理由、子どもを両利きに育てる秘訣などを解説。両利きトレーニングも紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
左右の脳機能を開花させる 最強の両利き【商品解説】
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- 上林 周平 （著）
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,760円
- 発売日：2022/08/02
- 発送可能日：1～3日
- 人的資本を活かすマネジメント能力は、あらゆる業界・組織で求められる希少で強力なプロフェッショナルスキルになる。調整役の中間管理職から、価値を生み出すリーダーに代わる方法を伝授する。【「TRC MARC」の商品解説】
これから企業にとって避けられない課題になる「人的資本経営」。
でも、人的資本って何？ 今までのマネジメントと何が違うの？
そんな疑問を抱える経営者、人...
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- 堀田 秀吾 （著）
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,540円
- 発売日：2022/12/01
- 発送可能日：1～3日
- 変なダンスを踊ると、落ち込んでいても元気が出る！ 毎日を元気にしてくれる科学的なノウハウを紹介。科学論文などに載っている科学的根拠のあるもの、誰でも実践できる簡単なものの中から厳選し、全３８項目収録する。〔「科学的に元気になる方法集めました」（文響社 ２０１７年刊）の改題，加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
「やる気が出ない」「仕事がしんどい」「集中力がない」
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- 宮島 賢也 （著）
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- 税込価格：1,496円
- 発売日：2023/04/27
- 発送可能日：1～3日
- ストレス、不安、疲れ、不眠などを改善！ 薬を使わずに自分のうつを治した精神科医が、メンタルを回復させるための食事術を伝授。腸内環境を整え、脳に栄養を与え、心と体の毒を出すレシピ２３品も紹介する。〔「薬を使わず自分のうつを治した精神科医のうつが消える食事」（２０１７年刊）の改題，加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
◎薬を使わずに自分のうつを治した医師の食事術
◎...
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- 小林 弘幸 （著）
- 税込価格：1,540円
- 発売日：2023/03/30
- 発送可能日：1～3日
- シャワーの浴び方や歩き方など、ちょっとした行動を変えるだけ。免疫力のしくみや大切さを伝えるとともに、誰でも無理なく日常に取り入れられる免疫力を上げる習慣を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
免疫力は、人間が生まれたときから持っている、
「イイ調子」で毎日を過ごすための力であり、
さまざまな病気、不調から身を守る、「見えないマスク」です。
こんな時代...
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- 高取 優二 （著）
- 税込価格：1,540円
- 発売日：2023/03/14
- 発送可能日：24時間
- １日１杯飲むだけで腎臓を元気にするスープ、簡単な筋トレで腎臓の血流アップを促す方法、腎臓のパワーを復活させる自律神経の整え方…。元気な腎臓をつくる方法を具体的に紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
以下のチェックリストに
どれか一つでも当てまはる人は、長生きできないかもしれません。
●おしっこの色が赤くにごっている、もしくは白っぽい
●おしっ...
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- 西崎 努 （著）
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- 税込価格：1,650円
- 発売日：2022/11/30
- 発送可能日：1～3日
- 金融機関の言いなりは危険！ 大手証券出身の著者が、シニア世代が買ってはいけない金融商品やサービスとその理由をわかりやすく解説。シニア世代の投資との向き合い方も紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
金融機関に相談する前に、必ず呼んでください！
「本当にこれでいいのか」「そんなにうまい話があるのか」
疑問や不安を感じたことはありませんか？
銀行や証券会社...
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- 石原 健次 （作）
-
（レビュー：11件）
- 税込価格：1,430円
- 発売日：2021/10/26
- 発送可能日：1～3日
- キリギリスは本当になまけ者だったのか？ オオカミ少年の悲しすぎるウソの理由とは？ 童話探偵ブルースと秘書シナモンが、童話を「ちょっとちがう視点」で読み解き、今の時代に活かすための新しい解釈を示す。【「TRC MARC」の商品解説】
正義の反対は、なんだろう？
人気放送作家の石原健次さんがストーリーを書き、『大家さんと僕』を描いた矢部太郎さんが挿絵を担当するこのちょっと...
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- 鈴木 裕介 （著）
-
（レビュー：6件）
- 税込価格：1,650円
- 発売日：2020/01/27
- 発送可能日：1～3日
- 他者から与えられるストレスは巨大だ。自分のルールで生きるために、すぐにＮＯを言うべきものは、日常にあふれている。どうすれば自分だけのルールで生きられるようになるかを解説する。〔「我慢して生きるほど人生は長くない」（２０２１年刊）に改題，加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
「今こそ、あなたから自由を奪うすべてにＮＯを言い、
自分の人生を取り戻すときだ――」
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- デイビッド・セイン （著）
- 税込価格：1,430円
- 発売日：2023/04/27
- 発送可能日：1～3日
- 日常会話で最もよく使う７８の基本フレーズに、動詞や名詞をあてはめるだけ。使いやすくて「失礼にならない」「ヘンじゃない」英語が話せる万能フレーズを紹介する。反復練習ドリル付き。〔「英会話の９割は中学英語で通用する」ｍｉｎｉ版（２０１２年刊）の改題，大幅に加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
「10年ぶりどころか20年ぶりでもわかりやすい！」
「やる気になってきた！...
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- 菅原 洋平 （著）
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,595円
- 発売日：2023/04/05
- 発送可能日：24時間
- 「要領のよさ」に才能、センス、意志の力は不要！ 余計な情報に振り回されないコツ、必要なことを忘れずに済む方法、同じ失敗を繰り返さない技術など、最新の脳科学から導き出した「要領がいい人」になるメソッドを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
「あの人は、いったい1日が何時間あるんだろう？」と思ってしまうほど、物事を段取りよくテキパキこなす人って、いますよね。
では、...
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- 一石 英一郎 （著）
-
（レビュー：1件）
- 税込価格：1,397円
- 発売日：2023/04/05
- 発送可能日：24時間
- 学習能力、性格、才能、恋愛…。「遺伝子のせい」ってホント？ 人生を左右する様々な遺伝子の紹介と、才能を引き出し、病気を防ぐ可能性がある、よい遺伝子を鍛える方法を解説する。遺伝子についての基本的な知識も紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
9割の人が知らない
こんな遺伝子があった！
ボケやすい遺伝子 金持ち遺伝子 浮気遺伝子 がん抑制遺伝子 ギャンブル遺...
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- 嫌なことノート普及委員会 （著）
- 税込価格：1,540円
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- 「嫌なこと」は自己理解と成長のきっかけ。誰からも好かれる人になるための「嫌なこと」活用法や、「嫌なことノート」の書き方・続けるコツを紹介。「嫌なこと」のシチュエーション別対策例も掲載する。〔「書くだけで人生が変わる嫌なことノート」（２０１１年刊）の改題，加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
誰にでもある「嫌なこと」には、実は人生を好転させるヒントがたくさん詰まっている...
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- 寺谷 弘壬 （著）
- 税込価格：1,496円
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- なぜウクライナに侵攻したのか？ プーチンは暗殺されるのか？ なぜソ連崩壊で失業したスパイが独裁者になれたのか？ ロシア研究６０年の著者が、Ｑ＆Ａ形式で「プーチンは何をしたかったのか？」の解答に迫る。【「TRC MARC」の商品解説】
ロシア研究60年の著者がQ&Aでズバリ回答！
妻に恐怖の「バンパイア」と言われたプーチンの真実！
●なぜウクライナに侵攻した...
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