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紙の本
スクワットのやり方にも流派がある?
2024/04/03 09:24
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:とらとら - この投稿者のレビュー一覧を見る
別のスクワットを勧める本を読んで、なるほどと思ったので、こちらの本も読んでみました。効果やお勧めする理由なんかはだいたい同じでしたが、スクワットのやり方には違いがあって、いろいろと流派があるのかなと思いました。どちらのやり方でもいいから、継続的にやってみようと思います。
紙の本
スクワット
2024/01/07 01:14
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投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
通常のスクワットとどこが違うの? と思った人は読んでみて実践するのがいいと思います。なんでも継続しないとね。
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