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“アスコム”の電子書籍一覧

“アスコム”に関連する電子書籍を375件掲載しています。130 件目をご紹介します。

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発達障害の人が見ている世界 精神科医が伝えたいADHD、ASDの人との付き合い方

  • 著者:岩瀬 利郎
  • 評価4.2レビュー:6件
  • 税込価格:1,595
  • 販売開始日:2022/08/31
  • ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    失礼なことを悪気もなく言ったり、
    繰り返し約束を破ったり遅刻したり、
    すぐに泣いたり怒ったり、
    じっとしていられなかったり…

    理解に苦しむそ...

我慢して生きるほど人生は長くない

  • 著者:鈴木裕介
  • 評価3.8レビュー:31件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2021/11/09
  • 我慢して生きるほど人生は長くない!

    ● 我慢して仕事、家事
    ● やりたいことができない
    ● 心が休まらない
    ● 我慢しすぎて後悔
    ● 気遣いばかりで疲れる
    ● 体調を崩しがち
    ● わかってもらえない
    ● 頑張りすぎる

    そんな我慢はやめられます。

    逃げたいときは逃げ...

80歳でも脳が老化しない人がやっていること

  • 著者:西 剛志
  • 評価4.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2022/08/18
  • いくつになっても脳が若いままの人と、老化が進んでいく人の差はどこにあるのか?
    脳科学者が伝えたい「老人脳」にならないための方法

    「スーパーのレジ待ちの列に割り込む老人」
    「人目をはばからず、店員に怒鳴り散らす老人」
    そんな迷惑老人たちが目についてしまう昨今……なぜ、彼らは自省できないのか。
    それは脳の老化、老人脳であることが原因です。<...

仕事ができる人のパワポはなぜ2色なのか?

  • 著者:越川 慎司
  • 評価3.8レビュー:3件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2022/12/02
  • 日々の仕事に追われて疲れ果てているみなさんへ。
    なぜ、あなたの仕事は終わらないのでしょうか?
    800社以上の約3万1000人のビジネス
    パーソンの行動を、AIを通じて分析して見えてきたこと。
    それは、仕事が遅い人の多くは
    「やらなくてもいいことをやっている」
    ということです。

    やらなくてもいい仕事とは、例えば以下のよ...

「説明が上手い人」がやっていることを1冊にまとめてみた

  • 著者:ハック大学 ぺそ
  • 評価3.1レビュー:20件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2022/02/25
  • 以下、著者の「ハック大学 ぺそ」が実際に試して
    「使えなかった説明法」です。

    ●ロジカルトーキングで理路整然と伝える
    ●相手に思いが伝わるように熱意を込める
    ●必ず結論から端的に話す
    ●相手の話を遮らないように相槌を打ち続ける
    ●相手が理解しやすいようにまずは詳しい状況説明をする
    ●上司が判断しやすいように起きたこと...

世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた

  • 著者:中野 信子
  • 評価3.5レビュー:106件
  • 税込価格:1,320
  • 販売開始日:2021/09/02
  • 世界で通用する「頭のいい人」とは、ただの秀才ではありません。
    彼らがやっているのは、
    「空気は読まない」
    「自分に適度なストレスを与える」
    「嫌いな仕事は他人に振る」
    「集中力を身につけない」など、ちょっとしたコツやテクニック。
    それらは実は、脳科学的にも理に適っていることばかりなのです。

    本書では、東大、フランス国...

貯金感覚でできる3000円投資生活 デラックス

  • 著者:横山 光昭
  • 評価4.1レビュー:49件
  • 税込価格:1,320
  • 販売開始日:2019/10/31
  • シリーズ累計70万部突破!

    投資入門書として大人気の

    「3000円投資生活」シリーズ、最新刊が発売!


    いま、一番お得で、

    最新の貯め方&増やし方をご紹介します!


    ――――――――――――――――――――――――――

    「自分の年金はどうなる?」<...

98キロの私が1年で40キロやせた 16時間断食

  • 著者:青木 厚
  • 評価3.4レビュー:3件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2022/06/17
  • ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    ベストセラー『「空腹」こそ最強のクスリ』の最新刊!
    1年で40キロやせた体重98キロの小堀智未さんの実体験、
    そして「16時間断食」のすごさを漫画や写真とともにわかりやすく...

なぜ、あの人には何でも話してしまうのか 心理カウンセラーのすごい「聞く技術」

  • 著者:山根 洋士
  • 評価3.7レビュー:8件
  • 税込価格:1,595
  • 販売開始日:2022/07/15
  • 本当のコミュニケーション能力は
    「話す力」より「聞く力」です!
    8000人以上の話を聞いてきた
    人気カウンセラーが教える
    プロの聞き方。

    <あなたの周りにもこんな人、いませんか?>
    口下手なのに、お客さんからニーズをどんどん引き出す営業。
    飲み会や面談が苦手な部下からも、本音を話してもらえる上司。
    仕事の能...

超ファシリテーション力

  • 著者:平石 直之
  • 評価3.7レビュー:30件
  • 税込価格:1,650
  • 販売開始日:2021/10/30
  • 個性的な出演者をさばく名ファシリテーター
    平石直之アナウンサー初の著書!

    参加する会議がことごとくつまらない。
    終わってみたら何も決まっていなかった。
    時間がかかり過ぎて意欲が失われる。

    なぜなのか?

    数々の論客の様々な意見が飛び交う場を
    コントロールしてきた著者が、
    「つまらない、...

「空腹」こそ最強のクスリ

  • 著者:青木 厚
  • 評価3.7レビュー:188件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2019/02/06
  • 【ガン、認知症、糖尿病、高血圧、内臓脂肪、疲れ・だるさ、老化にお悩みの方に朗報!】



    【ノーベル賞を受賞したオートファジー研究から生まれた、健康的な食べ方の新常識!】


    最新医学エビデンスに基づく

    本当に正しい食事法は、

    「何を食べるか」ではなく、

    「食...

誰でもできるのにほとんどの人がやっていない 科学の力で元気になる38のコツ

  • 著者:堀田 秀吾
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2022/12/01
  • 「やる気が出ない」「仕事がしんどい」「集中力がない」
    そんな、なんとなく「元気が出ない」状態は、科学の力で解消できます!

    本書では、ハーバード、NASA、東大など世界の最先端研究で明らかになった、
    「科学の力で元気になる方法」を厳選して38個ご紹介します。

    ・変なダンスを踊ると、落ち込んでいても元気が出る
    (サンフランシスコ...

自律神経をリセットする きのこのスープ

  • 著者:Marty
  • 税込価格:1,496
  • 販売開始日:2022/09/16
  • ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    やせた!整った!元気になった!
    「きのこのスープ」は低糖質で低カロリーで、
    自律神経をリセットし、内臓脂肪を落とす。
    さらに、体を内側から若返らせます。

もしあと1年で人生が終わるとしたら?

  • 著者:小澤 竹俊
  • 評価3.7レビュー:79件
  • 税込価格:1,320
  • 販売開始日:2021/03/30
  • もし、あと1年で人生が終わるとしたら?
    人間関係、家族、仕事、夢、目標、
    あなたは後悔がないと言い切れますか?

    3500人を看取ってきたホスピス医がつづった
    「人生を変えたいと願う」
    すべての人に読んでほしいメッセージ。

    はじめに、みなさんに質問です。
    もし、あと1年で人生が終わるとしたら、あなたは、

24 TWENTY FOUR 今日1日に集中する力

  • 著者:堀田 秀吾
  • 評価3.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,650
  • 販売開始日:2022/12/20
  • 私たちに必要なのは
    タイムマネジメントでも、効率化でもない。
    世界中の叡智が明らかにした
    「最高の24時間」を過ごす方法をあなたに。
    ――最高の人生は、今日この瞬間の先にある―

    24時間をもっとも有効に使う方法は
    世界中の叡智により、すでに明らかになっています。

    答えは、「今、目の前のことにただ集中するこ...

中性脂肪減×高血圧改善×動脈硬化予防 1日1杯血液のおそうじスープ

  • 著者:栗原 毅
  • 税込価格:1,496
  • 販売開始日:2022/10/01
  • ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    本書は1杯のスープで血液と血管を若返らせる方法を紹介します。
    「いつも体がダルい」「肩がこって仕方がない」「疲れがとれない」「冷えやむくみがひどい」……
    “なんとなく不調”...

人生がうまくいく脳の使い方

  • 著者:中野 信子
  • 評価5.0
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2022/09/16
  • ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    【脳を味方につければ、人生は変えられる!】
    「良くないことだとわかっているのに、
    人の悪口やグチばかり言ってしまう」
    「ダイエットしたいのに、つい食べすぎてしまう...

心配ごとや不安が消える 「心の整理術」を1冊にまとめてみた

  • 著者:松原 正樹
  • 評価3.7レビュー:5件
  • 税込価格:1,320
  • 販売開始日:2022/03/18
  • 心配ごとばかりで、疲れてしまったあなた。
    ささいなことに、振り回されてしまうあなた。
    他人の視線ばかり気になって、生きるのが苦しいあなた。
    心配ごとや、不安、恐れ・孤独感・心の苦しみがスッと消える
    「心の整理術」を1冊にまとめてみました!

    この本では、あなたの心が心配ごとや不安に
    悩まなくなるための「心の整理術」をお伝えします...

決定版 マインド・コントロール

  • 著者:紀藤 正樹
  • 評価4.2レビュー:15件
  • 税込価格:1,100
  • 販売開始日:2021/07/13
  • 自分はぜったいにだまれさない
    と思ってるあなた。

    巧妙な手口で私たち一般人を狙う、
    悪徳占い師、霊能者、オレオレ詐欺グループ。

    彼らはどのような手口で、
    近づき、心の闇に入ってくるのか?

    被害者救済の第一人者が「だましの手口」を徹底告発!

    さらに、その対策をわかりやすく解説する。<...

ズボラでも中性脂肪とコレステロールがみるみる下がる47の方法

  • 著者:岡部 正
  • 評価4.3レビュー:7件
  • 税込価格:1,100
  • 販売開始日:2020/01/21
  • 健康診断で、中性脂肪やコレステロールが高いと言われた。
    さあ、どうしよう! ?
    そう思っている方も、多いのではないでしょうか。

    最近、確かに体重が増えているし、
    運動もまったくしていないし・・・
    でも、お酒はやめられないし、
    油っぽいものもシメのラーメンも食べたい。
    運動はもちろん、階段の上り下りもやりたくない!

日本一の洗濯屋が教える 間違いだらけの洗濯術

  • 著者:洗濯ブラザーズ
  • 評価3.7レビュー:49件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2019/10/31
  • ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。


    洗濯ブラザーズ式の洗濯術は、こんなにすごい!


    1、クリーニング代が劇的に節約できる!

    2、部屋干し臭がなくなる!
    ...

カルト宗教

  • 著者:紀藤 正樹
  • 評価3.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,320
  • 販売開始日:2022/12/16
  • ◎マインド・コントロールなどの勧誘の手口や活動内容
    ◎収奪や虐待など人権蹂躙の実態
    ◎カルト宗教と政治(家)との関係
    ◎家族や知人を脱会させる方法と脱会後について
    ◎国や私たちがこれからすべきこと

    本書では、みなさんにぜひとも
    知っていただきたいことを
    あますことなく紹介しました。
    カルト宗教やカルト的な団...

人的資本の活かしかた 組織を変えるリーダーの教科書

  • 著者:上林 周平
  • 評価3.7レビュー:3件
  • 税込価格:1,760
  • 販売開始日:2022/08/10
  • これから企業にとって避けられない課題になる「人的資本経営」。
    でも、人的資本って何? 今までのマネジメントと何が違うの?
    そんな疑問を抱える経営者、人事担当者、マネージャーに送る
    新時代のリーダーになる方法。

    ●与えられた人材(資源)を効率よく使う「やりくり型」組織から

    ●組織の枠を越えて人材(資本)から利益を生み出す「レ...

結局、腸が9割 名医が教える「腸」最強の健康法

  • 著者:川本 徹
  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,595
  • 販売開始日:2022/06/29
  • ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    突然ですが、クイズです。腸で作られ全身に運ばれる
    「体にいいもの」とは一体何でしょう?次の3つの中から選んでください。

    1.全身の健康に欠かせないビタミン類

結局、自律神経がすべて解決してくれる

  • 著者:小林 弘幸
  • 評価3.6レビュー:31件
  • 税込価格:1,650
  • 販売開始日:2021/07/28
  • 不眠、不安、慢性疲労、リモートワーク不調、
    天気痛、更年期障害、多汗症、メタボ、肌荒れ……。

    大丈夫。
    すべて自律神経が整えば解決していきます。

    とっても簡単に取り入れられて、
    毎日感じている不調を解消する方法を
    第一人者がやさしく解説!

    「疲れやすくなった」「なんだかダルい」
    「な...

記憶力アップ×集中力アップ×認知症予防 1日1杯脳のおそうじスープ

  • 著者:内野 勝行
  • 評価3.7レビュー:12件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2020/12/22
  • ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    【重要】脳トレには効果がありません!!

    大事なのは「脳のクリーニング」です。
    「テレビに出ている芸能人の名前が思い出せない」
    「前日食べたごはんが何だ...

医者が考案した「ラクやせみそ汁」

  • 著者:小林 弘幸
  • 評価3.0
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2019/12/14
  • ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    『医者が考案した「長生きみそ汁」』
    待望のダイエット編!

    やせる効果をさらにアップさせた、
    これがテレビで話題の
    「やせるみそ汁」!

死ぬほど読めて忘れない高速読書

  • 著者:上岡 正明
  • 評価3.7レビュー:146件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2019/08/26
  • 高速読書なら、

    10倍読める

    10倍忘れない

    だから100倍、 知識が脳に刻み込まれる!


    ただの速読法ではない。

    脳科学から生まれた

    人生を豊かに変える読書術、

    それが高速読書である。


    【高速読書のこ...

体がやわらかくなると血管が強くなる 動脈硬化を予防し、血管が若返るストレッチ

  • 著者:家光 素行
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2022/11/01
  • ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    NHK『ためしてガッテン』や
    テレビ東京『主治医が見つかる診療所』などでも紹介され、
    大反響を呼んだ「血管をやわらかくする」ストレッチが書籍化!
    動脈硬化、冷え、...

ついイラッときても感情的に反応しない方法を1冊にまとめてみた

  • 著者:和田 秀樹
  • 評価3.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2022/09/21
  • 感情とは何でしょうか?

    目には見えないけど、確かにあなたの中に存在しています。
    自分にとって大切なものである半面
    自分を振り回すやっかいな存在でもあります。

    「ふざけるな!」
    「何度言ったらわかるんだ!」
    「自分勝手すぎるだろ!」
    「なんでそんなひどいことが言えるの!」

    そんな想いを...
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