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- カテゴリ:一般
- 発売日:2020/03/03
- 出版社: 女子栄養大学出版部
- サイズ:26cm/87p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-7895-0924-4
紙の本
なにをどれだけ食べたらいいの? バランスのよい食事ガイド 第4版
著者 香川 明夫 (監修)
色々なものをバランスよく食べるための「四群点数法」のルールをくわしく解説。なにをどれだけ食べたらいいのかがわかる。レシピ、食べ方のヒント、Q&Aも掲載。「食事摂取基準20...
なにをどれだけ食べたらいいの? バランスのよい食事ガイド 第4版
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商品説明
色々なものをバランスよく食べるための「四群点数法」のルールをくわしく解説。なにをどれだけ食べたらいいのかがわかる。レシピ、食べ方のヒント、Q&Aも掲載。「食事摂取基準2020年版」に対応。【「TRC MARC」の商品解説】
新しい「食事摂取基準2020年版」対応!
「体によい食事」「バランスのよい食事」って具体的にどういうごはん?野菜をたくさんってどのくらい?元気に暮らすために一日に必要な食品の種類・量をさまざまな組み合わせで紹介します。どれだけ食べればいいのか、どれくらいに抑えたほうがいいのかが食材の写真と料理例で具体的にイメージできます。【商品解説】
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