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商品説明
大学における保健体育科目のテキスト。「健康・スポーツ科学」への入り口として大学生が身につけておきたい健康・運動・スポーツに関わる必要最小限の知識と現時点での学問的な知見をまとめる。統計資料等を最新にした第4版。【「TRC MARC」の商品解説】
目次
- Ⅰ 健康について
- A 現代の生活と健康
- B 心の健康
- C 現代の社会と健康
- Ⅱ 運動について
- A 体力
- B 身体
- C 運動
- Ⅲ スポーツについて
- A スポーツの意味
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