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- カテゴリ：小学生
- 発売日：2019/05/16
- 出版社： ナツメ社
- サイズ：１９ｃｍ／２２３，９ｐ
- 利用対象：小学生
- ISBN：978-4-8163-6660-4
紙の本
おしゃれガールのキレイＬｅｓｓｏｎ モデルみたいにかわいくなれる！ （キラかわ★ガール）
著者 武田敏希 （監修）,島田ひろみ （監修）,女子栄養大学栄養クリニック （監修）
モデル専属トレーナーが教えるボディエクササイズ、正しい食事の知識、メイク＆ネイルのテクニック…。モデルみたいにかわいくなれるテクニックをイラストと共に楽しく紹介。切り取り...
おしゃれガールのキレイＬｅｓｓｏｎ モデルみたいにかわいくなれる！ （キラかわ★ガール）
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商品説明
モデル専属トレーナーが教えるボディエクササイズ、正しい食事の知識、メイク＆ネイルのテクニック…。モデルみたいにかわいくなれるテクニックをイラストと共に楽しく紹介。切り取り式「ビューティレッスンＢＯＯＫ」付き。【「TRC MARC」の商品解説】
本書では、小学生女子に向けてモデルみたいにかわいくなれるテクニックを楽しく紹介します。人気モデルのトレーナーが教えるエクササイズや、健康でかわいくなるために知っておきたい正しい食事の知識、気になるメイク＆ネイルのテクニックなど、キレイになるための方法をたくさん集めました。【商品解説】
目次
- スペシャルマンガ
- キャラクター紹介
- １章 ボディエクササイズでスタイルアップ☆
- マンガ かんたんエクササイズにチャレンジ！
- １ きれいなスタイルって？
- ２ エクササイズの効率ＵＰ↑↑
- ３ ほっそり二の腕をつくろう！
- ４ スッキリおなかをつくろう！
- ５ くびれのあるウエストをつくろう！
- ６ しゃんとした美しい背中をつくろう！
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紙の本
成長期の女の子にオススメしたい！
2019/06/30 07:01
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：しょうちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
ネイルの仕方などが載っているから、少し頭の堅い大人がいるところには向かないかも…とは思うのですが…
個人的に女の子には読んでほしい本でした。
たとえば、スキンケアのことをちゃんと書いている。
ニキビやシミなどを、化粧品で隠すのではなく、どんな食事をし、どんなことに心がけたらいいかを書いている。
女性雑誌だと、化粧品でごまかす方法や、高いスキンケア用品を使ったやり方を説いたりしたものが多いですが、ちゃんと保健の授業でも使えそうなことを紹介しています。
監修者がモデルさんだけじゃなく、管理栄養士の方や、パーソナルトレーニングの専門の方が務めているのもいいですね。
ムリなダイエット法でも、極端に「こんなことをしたら、こんなことになります！」と脅しをかけず、可愛いイラストと優しい言葉で注意を促しているので、体型などの悩みを相談できない子たちはきっと真剣に安心して読めると思います。
なにより、私がオススメできると思ったのは…
ダイエットの仕方がとても詳しい！ 拒食などの無理なダイエットをすると、どんな不調が表れるのかも解説。
糖質制限ダイエットやトマトダイエットのような食事が極端に偏るダイエットを紹介せず、給食などをちゃんと食べながら健康的に痩せられる方法を紹介したり…
また、シェイプアップのための運動も、成長期の小・中学生の身体に影響が出ない方法を紹介しています。
紙の本
小学生向け
2019/09/23 21:31
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：pope - この投稿者のレビュー一覧を見る
ネタばれあり。
小学生向け美容本。
間違ったダイエットなどをしないためにはこういう本もいいかもしれないですね。
イラストもかわいくとっつきやすいです。
