ヘバーデン結節バネ指、腱鞘炎は楽治せる！ 手指の激痛、しびれ、腫れを撃退するセルフケア （マキノ出版ムック）

指の関節が腫れる、指の動きが悪い…。ヘバーデン結節、バネ指、腱鞘炎など手指の痛みや症状に効果的なのは、ダイズイソフラボンを摂取すること。大豆食品を使ったレシピを紹介し、簡単な体操やセルフケアも掲載する。【「TRC MARC」の商品解説】

　自力療法で手指の痛みと変形は食い止められます！
　指が痛い、指の関節が腫れる、指の動きが悪い、
　手がしびれる、関節が変形してきた……
　このような手指の痛みや症状にお悩みのかたは
　多いのではないでしょうか。
　これらの主な病名は、ヘバーデン結節、バネ指、
　腱鞘炎、ドケルバン病です。
　中高年以降の女性に特に多く、
　女性ホルモンが関与している可能性があるとされます。
　そこで効果的なのが、女性ホルモン「エストロゲン」と
　似た働きをする、ダイズイソフラボンの摂取です。
　本書では、大豆食品をふんだんに使ったレシピを紹介。
　さらに、痛みや変形に効果があった
　自分でできる簡単な体操やセルフケアも収載しています。
　手指の悩みがなくなれば、毎日がもっと快適になるでしょう。【商品解説】