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紙の本
60歳、ひとりを楽しむ準備 人生を大切に生きる53のヒント (講談社+α新書)
著者 岸本 葉子 (著)
大人旅は目的を小さくしてみる、俳句で日々の質が変わりだす、打ち込めるもののあるありがたさ、人づきあいは明るくやりすごす、78歳料理家に学ぶ元気のレシピ、50代で出合えた好...
60歳、ひとりを楽しむ準備 人生を大切に生きる53のヒント (講談社+α新書)
60歳、ひとりを楽しむ準備 人生を大切に生きる53のヒント
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商品説明
大人旅は目的を小さくしてみる、俳句で日々の質が変わりだす、打ち込めるもののあるありがたさ、人づきあいは明るくやりすごす、78歳料理家に学ぶ元気のレシピ、50代で出合えた好きな運動…。幸せを増やす「老活」を伝授。【「TRC MARC」の商品解説】
いくつになっても若々しい人の共通点は、「これが、幸せ」と言えるものを持っていること。
60歳になれば年金や住居など老後のための準備をすることはもちろん大事です
ただ、もうひとつ忘れていけないのが「心豊かに生きる準備」。老後の不安は尽きないけれど、だからこそ、自分の「好き」を見つけておきたい。
名エッセイストで「NHK俳句」でもおなじみの岸本葉子さんが、旅や俳句、美容、暮らし方、トレーニングなどをとおして秘訣を教えます。
第1章 今したいのは大人の旅
「旅のプランは欲張らないとかえって充実」「やっと気づいたホテルの暮らし方」「行ってみた自分のルーツの地に行ってみる」「大人旅に欠かせない旅用パジャマ」などなど、旅の名手でもある岸本さんが、年齢や感性の変化を受け入れながら旅をもっと楽しむ実践的エッセイです。
第2章 俳句、一生の趣味が見つかった
変哲のない暮らしの中で、岸本さんが何を俳句から得て、日常がどう変わったか、その貴重な体験を共有。
「いつもの道さえ別なものに見えてくる」「闘病で噛みしめた言葉の力」「足していいもの、引いていいものがわかりだす」。遅くても、はじめてよかったと心の底から思える「好き」に出合えました。
第3章 「私」の日々を綴って味わう
名エッセイストの岸本さんが、初めて明かす「書く」ことが与えてくれる恩恵。
「日記で心の整理をしていた日々のこと」「第三者の目で自分や周りを見る」「『がん体験』をエッセイにしたことで…」。読者も書く楽しみを体験できるよう、エッセイの綴り方を伝授します。
第4章 ひとり老後、明るくやりすごすコツ
老後には老後なりの苦労があります。どうやったら明るくやりすごせるか。
「ものわかりのいい人、面倒な人はどっちが得か」「心の平安を取り戻すには」「78歳料理家から教わった元気のレシピ」「年をとっても似合う服がわかってきた」「絵本、児童文学、子どもの頃好きだったものに萌える」「選ばなかった人生、自分で選んだ孤独」「エンディングノートを書いてみたら」など、尊敬する料理研究家や人生の先輩の知恵もなど、
第5章 「好き」を続けていくために
「好き」を続けていくためには、自分のコンディションを整えるのも大事。
「ひとり老後がめまいで弱気に」「これも加齢、あれも加齢」「美容医療でケアしなかったときの顔と今の顔」「脂肪が落ちない体、あきらめない」「好きな運動に50代で出合えた!」など、加齢は止められないけれど、新しい美容医療を試してみる、一生続けたいトレーニングを見つけるなど、読み手も挑戦してみたくなる実体験を綴ります。
【商品解説】
著者紹介
岸本 葉子
- 略歴
- 〈岸本葉子〉1961年神奈川県生まれ。東京大学教養学部卒業。エッセイスト。著書に「がんから始まる」「エッセイの書き方」など。
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日本語
2023/08/25 14:31
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:sas - この投稿者のレビュー一覧を見る
世代が同じなので読んでみました。
内容について、微笑ましく拝読しました。
内容よりも驚いたのが、表現力です。あんなに簡潔に書いているのに、情景や言いたいことが確実に伝わってきます。
エッセイを書いている人の「力」に屈服です。
電子書籍
ひとり
2023/11/13 17:06
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ta - この投稿者のレビュー一覧を見る
60代に名手からも一人で楽しく生きていくために大事なことが書かれていて参考になります。かっこよかったです。