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商品説明
落ち込むことがあっても、思わぬトラブルに見舞われても大丈夫。また元のあなたに戻れます−。ちょっと疲れた、なんだか心が晴れないという人に向けて贈る、精神科医・香山リカのメッセージ。『北海道新聞』連載を単行本化。【「TRC MARC」の商品解説】
「自分はこのままでいいの?」些細なことから深いトラウマまで、生きている限り悩みは尽きない。でも大丈夫。支えてくれる人がきっといる。私たちにちょうどいい生き方はきっとみつかる。読めば、そっと背中をおされ、ふっと肩の荷がおりる、今を生きる人たちの心と体をほぐす、ほんわかハートフルエッセイ。【商品解説】
著者紹介
香山 リカ
- 略歴
- 〈香山リカ〉1960年北海道生まれ。東京医科大学卒。精神科医。立教大学現代心理学部教授。著書に「「いじめ」や「差別」をなくすためにできること」「リベラルですが、何か?」など。
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