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商品説明
夜はぐっすり、出かける時も安心! 人気クリニックの理事長が、頻尿・尿もれの原因となる病気から、自力ケアの方法、日常生活での注意ポイント、具体的な治療法までを、イラストや図表を交えて解説する。チェックリスト付き。【「TRC MARC」の商品解説】
加齢とともに膀胱が弾力を失うことで、尿のコントロールができなくなっていくのは多くの人にとっての悩みどころ。デリケートな問題だけに人に相談もしづらいこの悩みの、自分ひとりでできる改善策を明快に解説します。【本の内容】
著者紹介
関口由紀
- 略歴
- 〈関口由紀〉横浜市立大学大学院医学部泌尿器病態学修了。女性医療クリニック・LUNAグループ理事長。著書に「女性外来の骨盤底筋トレーニング」など。
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紙の本
QOL
2019/04/19 22:45
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:6EQUJ5 - この投稿者のレビュー一覧を見る
尿もれは無いものの、少し頻尿気味かな?とも思うので、読んでみました。
頻尿や尿もれの原因、対応するためのトレーニング法、薬などについても詳しく解説されています。
総じて、座ったままの生活は頻尿や尿もれの遠因となるようですが、仕事上どうしようもないというところもあります。
紙の本
参考になりました
2018/12/01 17:33
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:だいふく - この投稿者のレビュー一覧を見る
自分にできる方法を試したくなりました。ただ絵で解説されてはいますが、正しく行っているか疑問に思いつつも続けてみようと思います。