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商品説明
ほとんどの痛みや不調は、骨格のバランスが崩れることによって発症する。マッサージ、ストレッチ、筋トレを駆使しながら、痛みやコリを和らげ、崩れた骨格のバランスを整える、セルフ理学療法を提案する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
岡田 隆
- 略歴
- 〈岡田隆〉1980年愛知県生まれ。東京大学大学院博士課程単位取得満期退学。日本体育大学体育学部准教授。理学療法士。JOC強化スタッフとして柔道日本代表チームのトレーニングコーチを担当。
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