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紙の本
「自分の心」をしっかり守る方法 「くやしさ」「悩み」「モヤモヤ」が消えていく (知的生きかた文庫)
著者 加藤諦三 (著)
「絶対に人に言えないこと」ほど話してみる、「理想の自分」と「嫌いな自分」を心の中に同居させる…。「傷つきやすい生き方」と訣別し、強く、しなやかで、ぶれない「自己肯定感」を...
「自分の心」をしっかり守る方法 「くやしさ」「悩み」「モヤモヤ」が消えていく (知的生きかた文庫)
「自分の心」をしっかり守る方法
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商品説明
「絶対に人に言えないこと」ほど話してみる、「理想の自分」と「嫌いな自分」を心の中に同居させる…。「傷つきやすい生き方」と訣別し、強く、しなやかで、ぶれない「自己肯定感」を育てる方法を紹介する。〔「「くやしさ」の心理」(知的生きかた文庫 1993年刊)の改題,加筆改筆〕【「TRC MARC」の商品解説】
心やさしく、繊細で、まじめな人ほど
傷つきやすい心を守る必要がある。
大声でごねる「自分勝手な人」
人を思いどおりに利用する「傲慢な人」
無遠慮な言葉で相手を傷つける「失礼な人」……
彼ら/彼女らにどう反撃すればいいのか?
まずは自己肯定感を高め、
一歩踏みだす自信をもつことだ。
「いい人」のふりをして、
ゆずる必要のないことまで
ゆずってはいけない。
自分の本当の気持ちにフタをして、
「くさしさ」を溜めてはいけない。
◎「(相手に)こうしてほしい」より「(自分は)こうしたい」
◎甘えの欲求が残っていると、傷つきやすくなる
◎「くやしい思い」をしたら、まず自分の内面を見つめる
◎もっと自分を出しても、嫌われない
◎人生は「自分自身になる旅」
本書は、三笠書房から刊行した『「くやしさ」の心理』を加筆・改筆、改題したものです。【商品解説】
著者紹介
加藤諦三
- 略歴
- 早稲田大学名誉教授
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