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商品説明
心のウサに惑わされていては、人生がつまらなくなるばかりか、しまいには本当に病気になってしまう。体を動かして、自分自身で、身の回りのことで、人の助けを借りて、居場所を変えて、気分転換する方法を具体的に紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
植西 聡
- 略歴
- 〈植西聡〉東京都出身。学習院大学卒業。資生堂勤務を経て1982年ウィーグル研究所を設立。心理カウンセラー。著書に「運命の人は存在する」「ヘタな人生論よりイソップ物語」「人に好かれる技術」等。
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