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紙の本
寿命は30年延びる 長寿遺伝子を鍛えれば、みるみる若返るシンプル習慣術 (幻冬舎新書)
著者 白澤 卓二 (著)
老化を遅らせ、寿命を延ばす長寿遺伝子。その活性化のスイッチとなるのは、食事、睡眠、運動といった生活全体のバランス。遺伝子が老化を抑えるメカニズムから実践的生活術まで、アン...
寿命は30年延びる 長寿遺伝子を鍛えれば、みるみる若返るシンプル習慣術 (幻冬舎新書)
寿命は30年延びる 長寿遺伝子を鍛えれば、みるみる若返るシンプル習慣術
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商品説明
老化を遅らせ、寿命を延ばす長寿遺伝子。その活性化のスイッチとなるのは、食事、睡眠、運動といった生活全体のバランス。遺伝子が老化を抑えるメカニズムから実践的生活術まで、アンチエイジング医学の第一人者が伝授する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
白澤 卓二
- 略歴
- 〈白澤卓二〉1958年神奈川県生まれ。千葉大学大学院医学研究科修了。医学博士。順天堂大学大学院医学研究科の加齢制御医学講座教授。著書に「100歳までボケない101の方法」「老いの哲学」など。
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