“白沢 卓二”の紙の本一覧
神奈川県生まれ。白澤抗加齢医学研究所所長。医学博士。お茶の水健康長寿クリニック院長。Residence of Hope館林代表。著書に「アルツハイマー病真実と終焉」など。
“白沢 卓二”に関連する紙の本を288件掲載しています。1 ～ 30 件目をご紹介します。
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病気を遠ざける！魚の缶詰レシピ １缶でオメガ３系脂肪酸たっぷり 改訂版
- 税込価格：1,573円
- 出版社：河出書房新社
- 発売日：2024/01/26
- 発送可能日：1～3日
- 血液をサラサラにし、脳や血管をイキイキ若返らせるオメガ３系脂肪酸が凝縮された魚の缶詰。ツナ缶やさばみそ煮缶、さけ缶、サーディンといった魚の缶詰を使った簡単おいしいレシピを５９品紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
名医が教える脳が老けない最高習慣
- 税込価格：1,100円
- 出版社：リベラル社
- 発売日：2023/10/18
- 発送可能日：要確認
- 本や新聞を音読する、出かけなくてもおしゃれをする、納豆は毎日食べても良い、大腰筋を鍛える…。１００歳になるまで認知機能を保って、生活の質を保てる生活習慣を紹介する。脳の老化リスク度チェック、書き込み欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】
年を取るに従い、脳は老化します。脳が老化すると認知症などのリスクが高まり、幸せな老後を送れません。脳の老化はもはや止められない、と思って...
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いちばんわかる運転免許認知機能検査 ２０２４年版 （三才ムック）
- 税込価格：990円
- 出版社：三才ブックス
- 発売日：2023/09/06
- 発送可能日：要確認
- 75歳以上の免許更新と安全運転をバックアップ
運転免許更新時に75歳以上の方が必ず受ける「認知機能検査」。
本書では、認知機能検査の練習問題4題と本試験形式の模擬テストの収録はもちろん、受検の手続きや流れも丁寧に説明しています。
本書を読んで免許更新の不安を一掃し、安全で快適な運転を行ってください。
[目次]
■検査の手順
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見るだけで自律神経が整うかわいいねこ写真 （ＧＷ ＭＯＯＫ）
- 税込価格：878円
- 出版社：ガイドワークス
- 取扱開始日：2023/08/29
- 発送可能日：要確認
- ねこ写真を見るだけで心が落ち着く！ 元気が出る！ 自律神経のバランスを整えるために、「体を休めたい」「仕事をパワーアップしたい」「心を整えたい」など、目的別にねこの写真を配置し、自律神経にまつわる話を掲載する。【「TRC MARC」の商品解説】
１分で「聞こえ」が変わる耳トレ！
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス
- 発売日：2017/11/25
- 発送可能日：1～3日
- 簡単ですぐ効く！ 付属のＣＤで「音」を聞きながら行う耳のトレーニングを、ベーシックと応用に分けて紹介。耳を鍛えるとどんないいことがあるのかも解説する。チェック欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】
まちがい探しかわいいねこ写真 （ＧＷ ＭＯＯＫ） 新刊
- 税込価格：990円
- 出版社：ガイドワークス
- 発売日：2024/03/28
- 発送可能日：1～3日
- 愛らしいねこの手を借りて脳を活性化！ “ねこの写真”を題材にした、さまざまなまちがい探しを掲載。基本のまちがい探しから、難易度の高い変わり種まちがい探しまで、全５６問を収録する。【「TRC MARC」の商品解説】
癒されながら「脳」活性化！
かわいいねこ大集合の間違いさがし
「人の名前が思い出せない」「忘れ物が多くなった」脳の機能は年齢とともに低下すると言...
血糖値が下がる！驚異のラウリン酸卵を毎日食べよう （ＳＡＫＵＲＡ ＭＯＯＫ） 新刊
- 税込価格：1,320円
- 出版社：笠倉出版社
- 発売日：2024/03/28
- 発送可能日：1～3日
- 食後血糖値が抑えられた！ ＨｂＡ１ｃが下がった！ 卵の優れた栄養価と血糖値を下げるラウリン酸が一緒にとれるラウリン酸卵の健康効果を紹介する。卵レシピも紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
多くの方が日常的に食べるタマゴ。最近は価格の高騰など話題に上ることも多くなっておりますが、やはり様々な形で食卓に上がることは変わりません。本書はその常備食タマゴを日々の食事の中に摂り...
だれでもわかる運転免許認知機能検査 ２０２４年版 （三才ムック）
- 税込価格：990円
- 出版社：三才ブックス
- 発売日：2024/02/13
- 発送可能日：1～3日
- 本番と同様の試験問題をまるごと収録。
運転免許更新時に75歳以上の方が必ず受ける「認知機能検査」。
本書では、認知機能検査の練習問題4題と本試験形式の模擬テストの収録はもちろん、受検の手続きや流れも丁寧に説明しています。
本書を読んで免許更新の不安を一掃し、安全で快適な運転を行ってください。【商品解説】
専門医が教える高齢者の血糖値コントロール （ＳＵＰＥＲ ＤＯＣＴＯＲ）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：幻冬舎
- 発売日：2023/09/13
- 発送可能日：1～3日
- 重篤な病気にかかることなく健康で楽しい人生を送るためには血糖値コントロールが必要。高齢者に向けた血糖値コントロールのポイントを、食事や運動、生活習慣の見直しなどを中心に、イラストを用いて解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
糖尿病が放置され高血糖状態が長期間続くと、心筋梗塞などの血管症、アルツハイマー病など合併症のリスクが高まる。病気・介護予防の観点から重要な血糖値コ...
健康長寿の人が毎日やっている脳にいいこと アンチエイジングの名医が教える！
- 税込価格：1,485円
- 出版社：自由国民社
- 発売日：2023/07/18
- 発送可能日：1～3日
- １回１分でＯＫ！ 本や新聞の音読、２日前の日記を書く、野菜から食べる、体を動かす…。アンチエイジングの名医が、脳機能の老化を防ぎ、アタマを若返らせる「脳活」ワザをイラストとともに紹介する。脳の老化テスト付き。〔「１分脳活」（２０２０年刊）の改題改訂〕【「TRC MARC」の商品解説】
◆認知症を防ぐ「脳活」のすすめ
脳機能の老化を「1回1分」のかんたん脳トレで防ぐ！...
まるごとわかる運転免許認知機能検査 ２０２３年版 （三才ムック）
- 税込価格：990円
- 出版社：三才ブックス
- 発売日：2023/02/13
- 発送可能日：1～3日
- 75歳からの免許更新を安心サポート！
運転免許更新時に75歳以上の方が必ず受ける「認知機能検査」。
本書では、認知機能検査の練習問題4題と本試験形式の模擬テストの収録はもちろんのこと、受検の手続きや流れも丁寧に説明しています。
本書を読んで免許更新の不安を一掃し、安全で快適な運転を行ってください。
[目次]
■検査の手順
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６５歳からの病気にならない食べ方大全
- 税込価格：1,430円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2023/02/13
- 発送可能日：1～3日
- がんや糖尿病、アルツハイマー病など、さまざまな病気が身近になる６５歳からは日々の食事が重要。具体的に何をどのように選び、調理し、食べたら病気を防げるのかを、脳、筋肉、血管、腎臓等、体の部位・臓器ごとに紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
老ける人、老けない人の差は「毎日の食事」にあり！
食べる喜びを忘れずに、長寿を謳歌しましょう。
日本人の平均寿命...
すごくわかる運転免許認知機能検査 ２０２３年度版 （三才ムック）
- 税込価格：990円
- 出版社：三才ブックス
- 発売日：2022/09/06
- 発送可能日：1～3日
- 2022年5月から始まった検査の新基準とタブレット端末での回答記入を詳細に解説！
運転免許更新時に75歳以上の方が必ず受ける「認知機能検査」。
本書では、認知機能検査の練習問題4題と本試験形式の模擬テストを収録しています。
また、2022年5月に施行された改正道路交通法に伴い変更された検査内容、新たに導入されたタブレット端末での受検、一定の違反をした人が受けなけれ...
脳の若返りショウガ健康法 食べて長生き！脳がいきいき！
- 税込価格：1,540円
- 出版社：学研プラス
- 発売日：2022/08/04
- 発送可能日：要確認
- ショウガのミラクルパワーで脳を活性化！ 認知症予防の第一人者が、ショウガによる脳の老化予防効果のほか、脳の若返りに効果がある食べ方やショウガのレシピを紹介します。〔「体にいい！おいしい！しょうがレシピ＆テク２０６」（学研パブリッシング ２０１２年刊）の改題，新規取材を加え再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
認知症研究の第一人者であり、お茶の水健康長寿クリニック院長の白...
見るだけで自律神経が整うねこ写真 疲労や不調をやさしく癒す可愛く楽しいねこワールド 増補版 （ＧＷ ＭＯＯＫ）
- 税込価格：950円
- 出版社：ガイドワークス
- 発売日：2022/06/27
- 発送可能日：要確認
- 見るだけで交感神経の高ぶりを抑え、副交感神経に刺激を与えるねこの写真が満載。同時に、朝起きたときから眠るまでのルーティンを、自律神経のバランスを整え、睡眠の質を高めるセルフケアとして紹介する。塗り絵付き。【「TRC MARC」の商品解説】
疲労や不調をやさしく癒してくれる可愛く楽しいねこワールド
ねこ写真が大増量の「増補版」で癒し効果が倍増！
なんだか疲れ...
タモギタケで記憶の達人に！ 脳が活性化＆気力も充実・仕事の効率アップ （ＳＡＫＵＲＡ ＭＯＯＫ）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：笠倉出版社
- 発売日：2022/05/11
- 発送可能日：要確認
- 認知機能の維持や健康長寿に役立つタモギタケの魅力やレシピを紹介。タモギタケに含まれる成分“エルゴチオネイン”の作用や、脳に毒をためない生活習慣についても解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
古くから北海道・東北地方で自生し、「幻のキノコ」と呼ばれていたタモギタケ。困難だった栽培法の壁を乗り越え、北海道では食卓によく並ぶキノコとなり、全国的には学校給食でよく食されるまで...
ぜんぶわかる運転免許認知機能検査 安心・安全・快適にクルマを乗りこなす ２０２２年度版 （三才ムック）
- 税込価格：990円
- 出版社：三才ブックス
- 発売日：2022/03/15
- 発送可能日：1～3日
- 75歳からの免許更新をバックアップする問題集。
75歳以上の方が運転免許更新時に必ず受けなければならない「認知機能検査」を
自宅で手軽に学ぶことができる一冊。
練習問題4題と本試験形式の模擬テストを収録しています。【商品解説】
見るだけで自律神経が整うねこ写真 疲労や不調をやさしく癒す可愛く楽しいねこワールド （ＧＷ ＭＯＯＫ）
- 税込価格：800円
- 出版社：ガイドワークス
- 取扱開始日：2022/03/01
- 発送可能日：要確認
- 見るだけで交感神経の高ぶりを抑え、副交感神経に刺激を与えるねこの写真が満載。同時に、朝起きたときから眠るまでのルーティンを、自律神経のバランスを整え、睡眠の質を高めるセルフケアとして紹介する。塗り絵付き。【「TRC MARC」の商品解説】
医者が考案した老けないたんぱく質ごはん
- 税込価格：1,210円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2021/12/22
- 発送可能日：1～3日
- 心身の健康のためにとても重要な役割を果たすたんぱく質。「老けない」を叶えるたんぱく質レシピ６０品を、「認知機能」「筋肉」「骨」「関節」「ダイエット」の５つのカテゴリーに分けて紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
おいしく食べて、一生ものの筋肉を！
若返りの専門家、白澤卓二監修のたんぱく質レシピの決定版！
年齢を重ねても心身が健康でいるためには、自分...
脳が若返るたった５分！のトレーニング もの忘れ・認知症を防ぐ！ 最新改訂版
- 税込価格：1,430円
- 出版社：主婦と生活社
- 発売日：2021/11/27
- 発送可能日：1～3日
- 「顔は思い浮かぶのに、どうしてもその人の名前が思い出せない」
「２階まで上がってきて、”何をしにきたんだっけ？”と戸惑う」。
そんな経験はありませんか。
「もの忘れは年のせい」「ありがちなこと」と笑い飛ばしてしまうこともできますが、ふと不安になることもあるでしょう。 「認知症になったら、どうしよう……」と。
そこで、Dr.白澤の登場です！
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